TUDTAD, hogy a Göteborgi Egyetem (https://www.gu.se/en) kutatása szerint három kisgyerekes családból egynél válással végződik a szülők kapcsolata. Magyarországon az elvált szülők aránya ennél jóval nagyobb.
Ennek főbb okai például a szülői szereppel járó feszültség, a stresszes körülmények, az…
Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő.
Luxus?
Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.
Kell az Énidő.
Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a…
Kit nem bántottak meg más cselekedetei vagy szavai még soha?
Talán áskálódott valaki ellened, vagy becsapott, vagy erőszakosan beszélt veled, vagy éppen szakítottál a pároddal és nem váltatok el szépen …
Életünk során számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, ahol megbántanak bennünket. És…
Számos kutatási eredmény számolt be róla, hogy a megvalósítható tervekkel rendelkező személyek boldogságmutatója magasabb.
A Harvard Egyetem 1953-ban végzett egy kutatást a végzősök között.
Megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve.
Csupán a diákok 3 % tudott válaszolni erre a kérdésre,…
A meditáció 3 részt tartalmaz:
kedvenc pihenőhely - egy csolátos, homokos tengerparton találod magad
faláda gyakorlat - leteszed a terheidet
karácsonyra hangolódás
Mit mondtak mások a meditációról:
" OLYAN MEGNYUGTATÓ A HANGOD. SIKERÜLT TELJESEN ELLAZULNOM ÉS A…
✍️ Mindig hálás vagyok, ha visszajelzést kapok a munkámról és ezt megoszthatom Veletek.
A visszajelzést írójával kedd este 19:00 órától dolgoztunk online (messengeren kamerával).
Volt két problémája (én szeretem megoldandó feladatnak nevezni), nem látta a kiutat, hogyan tovább…
� Szeretett, kedvesség, odafigyelés, egy ölelés. Ebben a mostani világban mindennél nagyobb szükség van erre.
� Pár gondolat az ölelésről …
❓Miért jó érzés az ölelés?
❓Mi történik ilyenkor?
❓Miért nyugszunk meg?
Mert az ölelés:
� Az ölelés…
Aki eljött hozzám konzultációra, vagy egy eseményemre érezte, hogy mennyire szeretem a hobbim.
Számomra a segítség igazi elhivatottság, hobbi, aminek minden percét élvezem.
Ebből a szenvedélyből születnek meg a feltöltődések, a ragyogások, a lelki sebek gyógyulása … az, hogy kerek és BOLDOG…
Az önbecsülésünk azért fontos, mert meghatározza, hogyan reagálunk az élet kihívásaira. Gyakorlatilag minden reakciónk, bármely élethelyzetben attól függ, hogy mit gondolunk magunkról – milyennek és kinek érezzük magunkat.
Az erős önbecsülés megvéd bennünket a válságok és kudarcok során, egyfajta…
Ma egy különleges élményben volt részem.
Egy 5 és fél éves kisfiú és az anyukája jött el hozzám egy exkluzív személyre szabott meditációs hangtálas feltöltődésre.
Ahogy megérkeztek a kisfiúnak megmutattam a hangtálakat és ki is próbálta azokat. Szemmel láthatóan tetszettek neki.
Az egy órás…