"Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk. Mondjuk végig magunkban ezt a rövid szöveget: "Jó reggelt kívánok magamnak és mindazoknak, akiket szeretek, és akikkel ma csak találkozni fogok. Odavezetek egy fénysugarat a…

  Rossz Anya: Anyaként egyensúly teremtés a munka és a család között – elérhető cél vagy ez egy lehetetlen küldetés❓ Nem az❗️Hagyj fel az állandó önmarcangolással❗️✍️ Ebben a posztban arról írok, hogyan tudsz megszabadulni attól a nyomástól, hogy neked maximumot kell nyújtsál a munkahelyeden és…

Többen kértétek, hogy elérhető legyen a jövőre nézve is a Kiegyensúlyozott Anya csomag ne csak Karácsony előtt, így továbbra is elérhető. Honnan is jött a gondolata ennek a csomagnak? 2021 novemberében megkeresett egy anyuka, aki szerette volna elengedni az egész évben összegyűlt frusztrációit.…