? Mikor váltam láthatatlanná mint nő? Ez a kérdés az elmúlt hetekbe több esetben felmerült. Konzultáció során többen beszámoltatok arról, hogy az anyaság teljesen felemészt benneteket...? FONTOS beszélni erről, mert ennek nem kell így lenni. Egy nő nem szűnik meg nő lenni attól, hogy feleség, hogy…

Megismerni önmagunkat egy olyan önmagunkra irányuló folyamat, amely során tisztában leszünk a tulajdonságainkkal, értékeinkkel, ismerjük céljainkat, vágyainkat, ugyanakkor saját korlátainkat és hiányosságainkat is, illetve meg tudjuk határozni helyünket a minket körülvevő szociális környezetben. Az…

„Nem tudok nemet mondani, minden feladatot magamra vállalok és minden meghívásra igent mondok és már nem bírom tovább … és hol vagyok én❓ Kinek az életét élem❓” - ha neked is ismerősök ezek a gondolatok akkor ez a poszt neked szól. Arról írok, hogyan tudsz megszabadulni attól a nyomástól, hogy…

Az önbecsülésünk azért fontos, mert meghatározza, hogyan reagálunk az élet kihívásaira. Gyakorlatilag minden reakciónk, bármely élethelyzetben attól függ, hogy mit gondolunk magunkról – milyennek és kinek érezzük magunkat. Az erős önbecsülés megvéd bennünket a válságok és kudarcok során, egyfajta…

Egy nagyon tanulságos Tanmesét szeretnék megosztani veletek. Kincset ér ha megfogadod és beépíted a mindennapjaidban. Hiszem azt, hogy a boldog párkapcsolatért tenni kell, nem adják ingyen, de nagyon megéri  "Egy hindu szent, aki elment a Gangesz folyóhoz megfürödni, egy családot látott a…