FIGYELJ MAGADRA – Énidő, öngondoskodás Az énidő nem luxus, hanem az önszeretet és öngondoskodás legmagasabb foka. Ahogyan a testünknek szüksége van a gondoskodásra és az odafigyelésre, úgy a lelkünk is kell a törődés. Csak amikor a lelkünk harmóniában van, akkor leszünk képesek…

  Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő.  Luxus? Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.  Kell az Énidő.  Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a…