A meditáció 3 részt tartalmaz:     kedvenc pihenőhely - egy csolátos, homokos tengerparton találod magad     faláda gyakorlat - leteszed a terheidet     karácsonyra hangolódás Mit mondtak mások a meditációról: " OLYAN MEGNYUGTATÓ A HANGOD. SIKERÜLT TELJESEN ELLAZULNOM ÉS A…

Pár gondolatot szeretnék megosztani veletek a meditációról. A meditáció egyre népszerűbb - nem véletlenül, hiszen egyre többen fedezik fel számos egészségügyi előnyét. Közel 20 éve rendszeresen meditálok és nap mint nap érzem a jótékony hatását és ehhez nem kell mást tennem, mint megtanuljam ezt a…