Hétfőn megkezdődtek az érettségi vizsgák és a fiatalok életében ez a eddigi legnagyobb megmérettetés az életükben és izgulnak. Az izgulás, szorongás szükséges a jó teljesítményhez, mert fokozza azt, ám a túlzott vizsgadrukk megterhelő lehet, és még negatívan befolyásolhatja a vizsgák…
eleged van abból, hogy már egészen kicsi dolgok miatt is azonnal kiabálsz a gyerekeiddel, a pároddal
úgy érzed, kevés az energiád, fáradt, kimerült és ezért frusztrált vagy
este örülsz, hogy átvészelted a napot és hulla fáradtan zuhansz az ágyba
hajnalban rendszeresen felébredsz,…
Rossz Anya: Állandóan pörögsz❓ Belső késztetést érzel, hogy folyton csinálj valamit❓ Közben meg iszonyatosan fáradt, kimerült és frusztrált állapotot érzel❓ Kevésbé van türelmed a gyerekeidhez és a pároddal már alig beszéltek❓ Hagyj fel a tökéletes anya kép hajszolással ✍️ Ebben a posztban arról…
Előző év novemberében megkeresett egy anyuka, aki szerette volna elengedni az egész évben összegyűlt frusztrációit. Egy szép Karácsonyt szeretett volna a családjával de az akkori lelki állapotában képtelen volt rá.
Mesélt a jelenlegi helyzetéről, frusztrációiról és elkezdtünk közösen dolgozni. …
Ez a bejegyzés azoknak az anyáknak szól akik egyedül nevelik a gyermeküket... "A gyereknevelés alapja a szülők szerelme: két gyújtópont vonzalma, amelyek körül keringeni tud. Ha ez a vonzalom valamiért elpattan, a JÓ ANYA gyorsan begyógyítja a sebét, és beáll a hiányzó férfi helyére. Kettős szerepet…
A nyaralás: pihenés, kikapcsolódás? Valóban az, aminek látszik? „Szabadságon vagy, eljöttél a pároddal pihenni egy paradicsomi helyre és más dolgod nincs csak töltekezni, de valamiért nem megy. Folyton agyalsz valamin …” - ha neked is ismerősek ezek a gondolatok akkor ez a poszt neked szól. Arról…
Anyaként egyre kevesebb a lelki erőd, hogy helyt állj a mindennapjaidban?
Nem érzed jól magad a bőrödben?
Mint ha más életét élnéd?
Kevésbé van türelmed a gyerekeidhez, a párodhoz és nehezen találod meg a hangot velük?
Nem tudod megélni a nőiességedet?
Ha a válaszod igen, akkor tudd,…
„Nem tudok nemet mondani, minden feladatot magamra vállalok és minden meghívásra igent mondok és már nem bírom tovább … és hol vagyok én❓
Kinek az életét élem❓” - ha neked is ismerősök ezek a gondolatok akkor ez a poszt neked szól. Arról írok, hogyan tudsz megszabadulni attól a nyomástól, hogy…
Ma egy különleges élményben volt részem.
Egy 5 és fél éves kisfiú és az anyukája jött el hozzám egy exkluzív személyre szabott meditációs hangtálas feltöltődésre.
Ahogy megérkeztek a kisfiúnak megmutattam a hangtálakat és ki is próbálta azokat. Szemmel láthatóan tetszettek neki.
Az egy órás…