Boldog Anya, Boldog Nő

2021.feb.09.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Beszélgetés - a szeretet nem zsarol, ad és elfogad más nincs

 

on-a-yacht-2920946_1280.jpg

"- Furcsa vagy.

- Én?

- Te, mert adsz és nem vársz el.

- Miért kellene elvárni bármit is?

- Mert az emberek ilyenek, azért adnak valamit, mert kapni akarnak cserébe valamit.

- Én nem ilyen vagyok.

- Vettem észre, és ezért mondtam, hogy furcsa. Furcsa, de olyan jó. De miért vagy ilyen?

- Ha valamit azért adsz, hogy elvárhass cserébe akkor mennyit fog érni neked az, amit kapsz? Össze fogod hasonlítani azzal, amit adtál. Ettől a pillanattól máris igazságtalan vagy. Amit pedig önként adnak, mindig értékesebb, mint az, amit valójában kizsaroltak tőled. A szeretet nem zsarol, ad, és elfogad, más nincs..."         Cyrano

 

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

 

..................................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
  • PÁRKAPCSOLAT JAVÍTÁSA
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

9z5a4672.jpg

 

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Címkék: Párkapcsolat

Mi a boldog párkapcsolat titka? - A mi mesénk ...

mi_a_boldog_parkapcsolat_titka.png

Mi a boldog párkapcsolat titka?
Egyáltalán létezik-e boldog párkapcsolat hosszú távon?
Szeretném, ha motiválna, inspirálna benneteket a mi mesénk, a mi boldogságunk a férjemmel. 
Nagyon sok mindent tanultunk egymástól, egymáshoz csiszolódtunk és nap mint nap teszünk azért, hogy a kapcsolatunk ilyen csodás legyen, amilyen most.
Körülöttünk is van sok boldogtalan ember és sok boldogtalan kapcsolat, és talán ha mi felvállaljuk egymást így nyíltan, akkor lesznek, akiknek reményt ad, hogy soha nem késő.
Ha pedig rátaláltatok a valódi párotokra, mondani szoktam a másik feletekre, akkor vigyázzatok rá minden nap, gondozzátok a kapcsolatotokat, mert kincset ér!
... és most jöjjön a Mi mesénk ...

Sok, sok évvel ezelőtt megismertem egy lányt, aki kedves, szép, segítőkész, jó indulatú volt (mindezt a férjem mondta rólam). 

A boldogságról meggyőződése volt, hogy csak rövid távon létezhet, ha egyáltalán létezik a valóságban is nem csak a romantikus filmekben. Erre bizonyítékként szolgált az eddigi élete és a környezetében látottak és megéltek. Nagyon rövid boldog párkapcsolatok, amelyek idővel ellaposodtak és boldogtalanná váltak.

Amikor készen lett a lány egy következő kapcsolatra „megjött a herceg”, szerelmes lett, összeházasodtak és nagyon boldogok voltak.

Egy idő után a lánynak visszatérő gondolata volt, hogy meddig tarthat ez a boldogság?

Amikor ezt ki is mondta kapott egy választ a „hercegtől” aki közben a férje lett, hogy a boldogságnak nem kell rövid időn belül vége legyen, hanem az csak kettőjükön múlik, hogy meddig tart akár 20, 30, 40 … évig, de ennél tovább is eltarthat. Méghozzá úgy, hogy az idő múlásával a jelenleginél sokkal boldogabb is lehet.

Ez elsőre hihetetlennek tűnt, de egy lehetőségként elfogadta.

Mivel mindkettőjüknek fontos volt, hogy megőrizzék a kezdeti boldogságukat, sőt, ha lehet fokozzák is.

Elkezdték keresni a lehetőségeket, hogy mit tudnának tenni ennek érdekében?

Több tanfolyamot elvégeztek, sok önfejlesztő könyvet kiolvastak és ezekből, amivel azonosulni tudtak beépítették a mindennapi életükbe.

Megváltoztatták az életüket és 30+ év után is nagyon boldogan élnek. Saját tapasztalatból tudják, hogy a hosszan tartó boldogság elérhető.”

 

Hiszek abban, hogy a boldog párkapcsolat mindenki számára elérhető!

Több mint 300 nőnek, anyának segítettem, hogy boldogabbak legyenek - egy visszajelzést is hoztam egy anyukától akivel együtt dolgoztunk és akinek a lagzijába egy nagyon jót mulattunk ...

Amikor felkerestelek, az egy véletlen műve volt, mert Kolos részt vett egy táborban, ahol te tartottál hangtálas előadást a gyerekeknek és Kolos nem bírta és kifeküdt a kanapéra .

 

Először vele mentünk hozzád, de mivel össze vagyunk kapcsolva, így elkezdtük az én kihívásaimat is kezelni/gyógyítani.) Egy gyermekét egyedül nevelő anyuka voltam, aki kereste önmagát és nem értettem, hogy az elmúlt 40 év miért alakult ilyen furcsán.

 

A családi kapcsolataim, a munkahelyi dolgaim, a pénzügyi helyzetem, minden meg volt borulva. Az új párra már készen álltam és ezen kezdtünk el dolgozni. Ez olyan jól sikerült, hogy napokon belül érkezett a Párom, akivel idén össze is házasodunk.

 

A veled való találkozásoknak nagyon sokat köszönhetünk, mert ha nem „pirítottál” volna rám és nem figyelmeztettél volna dolgokra, akkor már az elején eldobtam volna magamtól ezt a kapcsolatot!

 

Nagyon hálás vagyok neked, hogy ott voltál velem és segítettél az úton, mert most már tudom, hogy igazi Párra találtam, és nem engedtük, hogy a berögzött minták, elvárások mentén épüljön vagy inkább rombolódjon a kapcsolatunk.

 

A szüleimmel való kapcsolatokon is dolgoztunk, a nőiesség megélésével és minden kapcsolódott mindenhez.

 

Nagyon sokat megértettem a tanításaid által, sokkal elfogadóbb lettem és megnyugodtam. ezzel párhuzamosan alakultak a külső dolgok is és a nehézségek sokkal kisebbek lettek vagy kisebbnek tűnnek, mindenesetre már nem nyomasztanak annyira, mint akkor.

 

 Közösen építjük az életünket, a kisfiam is szépen tud kapcsolódni hozzánk és azt mondhatom, hogy boldog vagyunk együtt.

 

 Így minden könnyebb!

 

Számomra te a béke és a nyugalom megtestesítője vagy, a közeledben könnyű volt dolgozni magamon, egyedül ez nem lett volna megvalósítható.

 

Én azt tanácsolom, hogy keressünk szakembert, ne féljünk!

Mert MINDIG van megoldás és kiút, olyan helyzetre is, amit egyedül borzasztónak érzünk!

 

Téged is támogatlak, hogy a kapcsolatod szeretettel teli, boldog és harmonikus legyen.

Küldetésemnek érzem, hogy hozzájáruljak ahhoz, hogy minél több BOLDOG anya, nő éljen a Magyarországon.

A jól működő kapcsolat nem a szerencse műve! Nem magától alakul így. Egy párkapcsolat sohasem problémamentes és nem is ez a cél. Mindig jöhet és jön is egy újabb élethelyzet, nehezebb időszak, ami újabb problémákat hoz. A jó kapcsolat lényege az, hogy egymást segítve támogatva megoldjuk ezeket.

Lehet, hogy néha kilátástalannak, reménytelennek, fáradtságosnak tűnik?

IGEN! De megéri tenni, küzdeni érte!

 Hiszek ebben, én is így élek!

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

Amennyiben TE is változást szeretnél az életedben, a folytatásban úgy tudsz velem együtt dolgozni, ha foglalsz egy 45 perces ingyenes online konzultációra magadnak időpontot.

Mi történik ebben az időben? Te beszélsz a jelenlegi nehézségedről és én beszélek a módszereimről és a konzultáció végén elég eldönteni, hogy tudunk, szeretnénk együtt dolgozni. Így vesztenivalód nincs csak nyerhetsz. Kattints a jelentkezés gomra:

0.png

 

Média megjelenés - naturportal.hu portálon megjelent ez a cikkem. Itt tudod elolvasni!

 

 

 

Folyamatosan aggódsz? - Lélekemelő gondolatok ...

lila_kollazs_eskuvo_koszonet_kepeslap.png

Ha elfáradtál állj meg és várd meg, míg a lelked utolér.”  

 

A napokban dolgoztam egy illetővel, aki azért kereset meg, hogy megtalálja a lelki békéjét a nyugalmát.

Elmesélte, hogy éjszakánként nem tud aludni. Folyamatosan aggódik, gondolatok motoszkálnak a fejében, hogy mit kéne csináljon, hogyan tovább …

Az álmatlanság egy jó ideje az élete része és már nagyon fáradtnak érezte magát. Ezért is kérte a támogatásomat.

A közös munkánk során sikerült helyére kerülniük a dolgoknak az adott illetőben és nagy mosollyal az arcán ment el tőlem.

Ha Neked is ismerősek ezek a gondolatok, hasonló cipőben jársz, az alábbi gyakorlatot a figyelmedbe ajánlom:

Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket:

  • Mi az, amin aggódok?
  • Mi az, ami bánt engem?
  • Mi az, amin agyalok?

Ha megvan a válasz akkor folytasd:

  • Meg tudom ezt én oldani?
  • Készen vagyok ezzel most foglalkozni vagy kell még egy kis idő?
  • Mikor állok neki?
  • Ha egyedül nem tudom megoldani, ki tud nekem ebben segíteni?

 

Azt hiszem, most mindennél jobban vágyunk a harmóniára a lelki békére.

Amennyiben úgy érzed elkelne egy kis támogatás, hogy boldogabb legyen az életed, ÉN a segítségedre lehetek.

Eddig több mint 200 személynek segítettem, hogy boldogabb legyen az élete. Itt olvashatsz bővebb infót a sikertörténetekről.
Én TÉGED is támogatlak!
Kezd el a változást ma! Ne halogass tovább!

Szeretettel várom jelentkezésedet!

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

.................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
  • STRESSZKEZELÉS
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

 

 Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Szeretetnyelvek - Az életre szóló szeretet titka

people-2589047_1920_2.jpg

Éreztétek már, hogy a körülöttetek lévők nem szeretettel kommunikálnak veletek? Gyakran a konfliktusok fő kiváltó oka az, hogy elbeszélünk egymás mellett. Én is hajtom a magam igazát és a szeretteim is mindig a legjobbat akarják. Úgy érzem, jó szándékkal fordulok a másik felé, mégis valahol átfordul a beszélgetés egy vitába, majd egy hatalmas veszekedés kerekedik belőle és aztán ott állunk és nem értjük egymást.

„Hiszen én csak jót akartam.” – gondoljuk egyből és sértődötten továbbállunk.

Nem tudjuk azt adni a másiknak, amire vágyik, ha nem ismerjük az ő és saját igényeinket. Ha nem ismerjük a kommunikációt, amivel valójában megszólíthatjuk, amit úgy is fog érteni, ahogy mi szántuk és fordítva.

00_63_2.jpg

Dr. Gary Chapman amerikai pszichológus évekig kutatta házaspárok kommunikációját. Arra a megállapításra jutott, hogy az emberek 5 féle módon tudják kifejezni szeretetüket a másik felé. Mindenki rendelkezik egy „szeretettankkal”, ami ha tele van, boldogok, kiegyensúlyozottak és harmonikusak vagyunk, míg ha kiürül az a bizonyos „tank”, akkor depresszióssá, elhagyatottá és boldogtalanná válunk. Ezért is fontos, hogy emberi kapcsolatainkban megismerjük a saját és a körülöttünk lévők szeretetnyelvét, különben nem tudjuk azt adni és kapni, amitől kiegyensúlyozottá válik egy kapcsolat.

beautiful-3994573_960_720.jpg

Elsődleges szeretetnyelvek

Elismerő szavak: A szóbeli dicséret, biztatás a fontos az adott személynek. Minden nap tudatni kell vele, mennyire tetszik az öltözete, a haja, a mosolya. Milyen tehetséges és mennyire jól csinált valamit. Fontos, hogy amit kimondunk, legyen őszinte, a másik személy érezze a törődést.

Ajándékozás: Akinek ez a szeretetnyelve, odavan az ajándékokért, a tárgyakért. Minden emléktárgyról pontosan tudja kitől, mikor és milyen okból kapta azt. Az ilyen típusú embert könnyen boldoggá tehetjük egy aprósággal, ha szeretettel adjuk, ilyenkor érzi a másik, hogy gondolunk rá.

Szívességek: A gesztusok, a szívességek segítenek éreztetni a másikkal, hogy figyelünk rá, törődünk vele. A segítségnyújtással kimutathatjuk az illetőnek, hogy fontos számunkra. Fontos az odafigyelés, az önzetlen segítőkészség.

Minőségi idő: Ez a személy abból érzi szeretetünket, ha teljes odafigyeléssel fordulunk felé, ha olyan programokat szervezünk, amiken együtt lehetünk és azok tartalmasak, meghittek. Osztatlan figyelemmel kell fordulnunk a másik felé, hogy feltölthesse szeretettankját.

Testi érintés: Az ölelések és az érintések útján éreztethetjük a szeretetünket. Mindenképpen fizikai kontaktus szükséges, hogy a másik érezze törődésünket. Figyeljünk oda, hogy fogjuk meg a kezét, veregessük meg a vállát, simogassuk meg a fejét és ezt tegyük sokkal többször, mint ahogy mi gondoljuk, mert a másiknak erre sokkal nagyobb igénye van.

engagement-2268947_1920_1.jpg

A szeretet az odafigyelésről szól. Ha szeretettel fordulunk a másik felé, tőle is ezt fogjuk visszakapni. Nem könnyű rájönni mi a párunk, barátaink szeretetnyelve, de a sajátunkat is idő kitapasztalni. Gondoljuk végig, mi az, ami a legboldogabbá tett minket, mire emlékszünk nagyon élénken. Mit tett a másik, amitől szeretve éreztük magunkat? A körülöttünk lévők viselkedését is kísérjük figyelemmel, mert sokat elárul a másik szeretetnyelvéről, hogy mire panaszkodik, mit hiányol, vagy éppen mitől látszik felhőtlen öröm az arcán. Figyeljük azt is, ahogyan velünk kommunikál, ahogyan minket kezel, mert ez is jelezheti az igényeit: sokszor azt adjuk, ami minket boldoggá tesz, mert azt várjuk cserébe is.

Figyeljük magunkat és környezetünket és forduljunk magunk és mások felé is szeretettel. Ne tartsuk magunkban a fájdalmainkat, mert sok kapcsolat, legyen az párkapcsolat, vagy barátság olyan apróságokon bukik el, hogy azt gondoljuk, egyedül is megoldhatjuk. De az ember társas lény, ahogy azt a szociálpszichológusok megállapították. Érdemes szem előtt tartanunk, hogy a másik nélkül nem mindig boldogulunk.

Forrás: Gary Chapman: Egymásra hangolva – Öt szeretetnyelv a házasságban

Kattints az alábbi képre és további információt találsz erről a könyvről (szállítási költség 980 Ft de 12.000 Ft feletti rendelésnél INGYENES)!

h16.jpg

 

KÉRDEZZ BÁTRAN - ITT VAGYOK TÁMOGATLAK!

 kremszinu_es_menta_szingli_buszkeseg_napja_idezet_instagram_poszt_kisebb.png

Kérdésed van? Nem látod a kiutat a párkapcsolati problémádra? Nem tudod hogyan tovább? 

Bátran írd meg mi a gond a párkapcsolatodban és a lehető leghamarabb válaszolok Neked.

Én hiszek abban, ha valami elromlott azt meg lehet javítani és nem kell újra cserélni!

Mindez INGYENESEN!

Hogy miért segítek teljesen ingyen? Hiszek abban, hogy a boldog párkapcsolat mindenki számára elérhető! Neked is segítek, hogy a kapcsolatod szeretettel teli, boldog és harmonikus legyen. 

  KÉRDEZNI SZERETNÉK! Kattints ide!  

 

Ki lesz a segítségedre...

en_kics_p_2.jpg

Csáki Krisztina vagyok női mentor, life és gyerek coach és több mint 200 nőnek segítettem már, hogy kiegyensúlyozott legyen az élete és párkapcsolat területén is többen fordultak hozzám, hogy a kapcsolatuk szeretettel teli, boldog és harmonikus legyen. 

A jól működő kapcsolat nem a szerencse műve! Nem magától alakul így. Egy párkapcsolat sohasem problémamentes és nem is ez a cél. Mindig jöhet és jön is egy újabb élethelyzet, nehezebb időszak, ami újabb problémákat hoz.

A jó kapcsolat lényege az, hogy egymást segítve támogatva megoldjuk ezeket.

Lehet, hogy néha kilátástalannak, reménytelennek, fáradtságosnak tűnik?

IGEN! De megéri tenni, küzdeni érte!

83011371_4177466125626994_6834876921809993728_o.jpg

Hiszek ebben, én is így élek! 

A coaching alatt olyan új nézőpontokra teszel szert, amelyekkel a jövőben könnyedebben tudod kezelni a felmerülő mindennapi nehézségeket. Támogatlak abban, hogy más perspektívákból lásd önmagad, a párodat, viselkedési mintáidat.

A nem megfelelő viselkedések felismerése fejlődésre ösztönöz, hogy megtaláljuk a számodra legmegfelelőbb irányt és elindulsz a vágyott uton a boldog párkapcsolat felé.

Mi a cél?

A coaching célja, hogy megtaláljuk azokra a akadályokra, amik miatt nem tudsz boldog párkapcsolatot működtetni és megoldásokat találjunk az akadályok megoldására .

Számos akadályod lehet. 

    • ellaposodott a kapcsolat, eltávolodtatok egymástól, unalmassá vált a kapcsolat, mintha kiégett volna
    • már alig beszélgettek egymással
    • féltékenység, bizalmatlanság mérgezi a hangulatot
    • a gyerekek miatt szeretnétek javítani a kapcsolatotokon
    • jelentéktelen dolgokon hatalmas veszekedésekké alakulnak
    • elmúlt a szenvedély a kapcsolatban
    • viták vannak köztetek a pénzügyekről, a gyereknevelésről, a szülőkkel való kapcsolattartásról
    • problémát okoz a bizalom, valamelyik fél hűtlen volt, de szeretnétek együtt maradni
    • már váláson, szakításon gondolkodtok
    • nem érzed azt, hogy a párod szeretne
    • hibáztatva és kritizálva érzed magát, bármit teszel, úgy érzed nem elég

Egy visszajelzés:

„ A férjemmel 15 éve voltunk együtt, amikor megcsalt. Egyszeri alkalom volt, de ez pont elég volt ahhoz, hogy elveszítsen. Valami összetört bennem. Nem tudtam tovább hinni benne és a kapcsolatunkba. Együtt maradtunk, hiszen van egy csodálatos gyermekünk. Ő mindent megtett, hogy visszaszerezzen, de az én részemről nem ment. Kerestem a megoldást hiszen szeretem a férjemet és eljutottam Krisztihez. Egyéni konzultáción vettem részt és Krisztinek hála ismét boldogok vagyunk.” Nóra, 39

Írd meg hol akadtatok el, vagy min szeretnél változtatni 

Bátran írd meg néhány mondatban hol akadtatok el és a lehető leghamarabb válaszolok Neked teljesen INGYEN.

Azzal, hogy megírod egy lépéssel közelebb kerülsz a boldogabb párkapcsolathoz, megtetted az első lépést.

   ÍRNI SZERETNÉK! Kattints ide!

 

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

 

.................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

 

Mindenki a maga boldogságának a kovácsa

real-estate-4955086_1280.jpg

A BOLDOGSÁG nem függ helytől, pillanattól, nem függ senkitől csak ÖNMAGUNKTÓL. Mi tudjuk magunkat boldoggá vagy boldogtalanná tenni.

Vágyunk valamire, elképzeljük, hogy mennyire boldogok leszünk, ha megkapjuk és az esetek döntő részében csalódottan állapítjuk meg, hogy bár megkaptuk a vágyott dolgot, örülünk is neki, de az öröm tiszavirág idejű és ismét azt a bizonyos ürességet, boldogtalanságot érezzük.

Lehet sok pénzed, csodás családi házad, porschéd, nyaralhatsz Balin, de valahogy valami hiányzik az életedből. Nem vagy BOLDOG.

Mi a megoldás?

Ameddig bent nem vagy rendben, valami mindig visszahúz, valami hiányzik az életedből. Az a bizonyos puzzle nincs a helyén. 

A tudatos tudatszintjén minden ember boldog, gazdag és sikeres szeretne lenni és jó párkapcsolatra vágyik.

A mély tudatszintjükön egyeseket valami megakadályoz ebben. Ezek lehetnek korábbi sérelmek, kudarcként átélt események, amiket nem tudott feldolgozni vagy a hitrendszerünkből, neveltetésünkből és az örökölt családi mintáinkból származó meggyőződéseink.

 laura-fuhrman-696993-unsplash.jpg

Ameddig bennünk nem kerülneka dolgok a helyükre a sok pénz, csodás családiház, porsche, Balin nyaralás nem hozza meg azt az érzést, amire vágyunk - csak pillanatnyi enyhületet nyerhetünk általuk, de mély örömet és elégedettséget, BOLDOGSÁGOT nem.

Ha nem tudod egyedül megtalálni és feloldani mi az, ami Téged visszahúz attól, hogy még BOLDOGABB életed legyen, én a segítségedre lehetek ebben.

Tudok segíteni neked abban, hogy megtaláljuk a mély tudatszinteden meglévő akadályokat – segítek feloldani és elengedni ezeket.

A legfontosabb az, hogy neked kell meghoznod a döntést, neked kell a kezedbe venned a sorsodat, tenned kell érte, hogy jobb legyen – mást mint eddig és vállalnod a felelősséget a saját életedért. 

Ha döntöttél, én itt leszek!

 

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

.................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Frusztrált vagy? Ez a gyakorlat a segítségedre lesz...

 kremszinu_es_menta_szingli_buszkeseg_napja_idezet_instagram_poszt_2.png

 Ha kizökkenttél a harmóniából, a lelki békédből csináld meg ezt az egyszerű gyakorlatot. 

Tedd fel magadnak a kérdést:

- Mi váltotta ezt valójában ki belőlem? (És ne kívül keresd az okot!) 

- Szolgálja ez a harmóniát? 

- Miből kellene visszavennem, hogy végül elérjem a kiegyensúlyozott lelki állapotot? 

A válasz megérkezik ... 

Ha kizökkentél a harmóniából, a lelki békédből kívánom, hogy minél hamarabb visszatalálj.

Mert ahogy bent, úgy kint... 

 

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

 

..................................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
  • PÁRKAPCSOLAT JAVÍTÁSA
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

9z5a4672.jpg

 

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

 

Címkék: Boldogság tipp

Boldogság tipp - Én mit csinálok, ha nehéz?

purple_lily_pond_quotes_instagram_post.png

A napokban levertséget, fáradtságot éreztem. Mintha kifolyna az életerő az emberből.

Én, hogy kezelem ezeket a helyzeteket?

Első sorban tudatosítom magamban, hogy igen, fáradt, levert vagyok. 

Továbbá önvizsgálatot tartok: 

  • Időben lefeküdtem-e?
  • Esetleg sokat dolgoztam és túlhajszoltam magam?
  • Vagy egyszerűen ilyenek az energiák most körülöttünk? 

Ha én nem adtam meg magamnak, ami kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyek akkor igyekszem ezt pótolni, vagyis teszek érte, hogy jól érezzem magam.

De ha ilyenek az energiák most körülöttünk, akkor többet töltekezem olyan eszközökkel, amelyek segítenek nekem. Van egy képzeletbeli kincsesládám, amiben tartom azokat az eszközeimet, amelyek ilyenkor segítenek Nekem. Vagyis ismét teszek magamért, hogy jól érezzem magam. 

Hoztam nektek egy rövid feltöltő gyakorlatot, amit én is alkalmazok:

Ha süt a nap akkor beülök a kedvenc fotelembe és adok magamnak Én időt. Megengedem magamnak, hogy a nap feltöltsön energiával. 5-10 perc elegendő, hogy jobban érezzem magam. Érzem a nap melegét az arcomon és magamba szívom ezt a feltöltő energiát. Közbe veszek egy mély levegőt, ami hozzásegít, hogy tisztuljak. Én szeretem lecsukni a szemem és így még jobban át tudom adni magam a töltekezésnek. Engedem, hogy ez a csodálatos energia átjárjon, és feltöltsön. 

Te, mit csinálsz, ha nehéz?

Következő héten az én kincsestáram tartalmát szeretném megosztani, továbbá segítek ötletelni, hogy Neked is legyen egy ilyen eszköztárad. Ki tart velem?

Ha hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Csodás napot kívánok!
Csáki Kriszti
Life coach
Címkék: Boldogság tipp

Tanmese

rice-terraces-164410_640.jpg

Öreg bölcs üldögélt a Korinthusba vezető út szélén. A városba igyekvő idegen rövid pihenőt tartva beszédbe elegyedett vele:

– Milyenek itt az emberek? – tudakolta

– Hová valósi vagy? – kérdezett vissza az öreg bölcs.

– Athéni vagyok.

– És felétek milyen nép lakik? – kérdezett tovább az öreg.

– Hát tudod, rettenetes társaság! Mind csaló, lézengő, lusta és önző. Ezért is jöttem el onnan.

– Nincs szerencséd! Korinthusban sem jobb a helyzet. Itt is csupa csalóval és lézengővel, lusta és önző emberrel fogsz találkozni. – mondta az öreg.

A vándor búsan folytatta útját.

Nem sokkal később újabb idegen állt meg az öreg bölcs előtt. Őt is az érdekelte, hogy milyen emberek laknak Korinthusban. A véletlen úgy hozta, hogy ő is Athénből jött. Neki is feltette az öreg bölcs a kérdést, hogy ott milyenek az emberek.

– Nagyszerű emberek élnek ott! Barátságosak, segítőkészek és nagyon becsületesek! – válaszolta nem kis büszkeséggel az utas.

– Nagy szerencséd van! Korinthusban is ugyanilyen nagyszerű emberekre találsz majd! – mondta az öreg bölcs.

A vándor vidáman fütyörészve folytatta útját a város felé.

A két beszélgetést végig hallgatta egy fiatalember, aki gyakran időzött az öreg bölcs társaságában. Felháborodottan jegyezte meg:

– Nagyot csalódtam benned! Sose hittem volna, hogy te is ennyire kétszínű vagy!

Az öreg bölcs mosolyogva csillapította:

– Tévedsz, fiatal barátom. Tudod, a világ a szívünkben tükröződik. Akinek a szíve gyanúval van tele, az mindenhol csalókkal fog találkozni. De akinek a szívét jóindulat tölti el, az a világon mindenhol barátságos emberekre talál.

Forrás itt

 

Kriszti 🌸
Női mentor
Life coach
Gyerek coach
💎 ANYA BALANCE csomag

.................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
  • STRESSZKEZELÉS
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

 

 Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Elvált szülők és gyermekeik kapcsolatáról ...

 

limor-zellermayer-qhyc8ajxlb0-unsplash.jpg

A napokban olvastam Feldmár András alábbi sorait az elvált szülők és gyermekeik kapcsolatáról:

"- Milyen tanácsod adnál egy elvált apának, aki igazán gondoskodni akar a gyermekéről, de csak hétvégén találkozik vele?

- Nagyon nehéz kérdés. Tedd meg, amit tudsz! 

De tényleg. Az, hogy valaki mennyit tud megtenni, mindig attól függ, milyen fontossági sorrendet állít fel magában. Az a helyzet, hogy a szeretethez idő kell. Aligha lehet rövid etapokban szeretni a gyereket, együtt kell lenni vele.

Az, hogy az apa hogyan szervezi meg az együtt töltött időt, attól függ, mennyi szabadsága, mennyi anyagi forrása van, azaz milyen szerencsés. És persze attól is függ, hogy a gyerek életében jelen lévő más emberek mennyire hagyják, hogy közös programot csináljanak, hogy időt töltsenek együtt.

Én nagyon szeretem az elidőzni szót használni a szeretettel kapcsolatosan. Gondolj bele! Ha van valamilyen dolgom veled, és célirányosan elintézem az ügyet, aztán meg ott hagylak, akkor úgy fogod érezni, hogy nem különösebben foglalkoztam veled. Ám ha a dolgunk végeztével is veled maradok, csak úgy elvagyok a társaságodban, akkor valószínűleg úgy érzékeled, kifejezetten kedvellek. Szerintem az apának – és, persze az anyának is – elég időt kell találni arra, hogy ellébecoljanak a gyerekkel. Hogy elidőzzenek együtt.

Néhány nappal később megkeresett egy elvált szülők felnőtt gyereke, akivel ONLINE együtt dolgoztam és tudtam segíteni neki, hogy az életében kialakult elakadást közösen feloldjuk. 

Amennyiben te is úgy érzed szülőként vagy gyerekként segítségre lenne szükséged szeretettel várom jelentkezésedet!

anya_4.png

Első 30 PERCES KONZULTÁCIÓD DÍJMENTES

00_jelentkezz_1.jpg

süti beállítások módosítása