„Ha elfáradtál állj meg és várd meg, míg a lelked utolér.”  

A napokban dolgoztam egy illetővel, aki azért kereset meg, hogy megtalálja a lelki békéjét a nyugalmát.

Elmesélte, hogy éjszakánként nem tud aludni. Folyamatosan aggódik, gondolatok motoszkálnak a fejében, hogy mit kéne csináljon, hogyan tovább …

Az álmatlanság egy jó ideje az élete része és már nagyon fáradtnak érezte magát. Ezért is kérte a támogatásomat.

A közös munkánk során sikerült helyére kerülniük a dolgoknak az adott illetőben és nagy mosollyal az arcán ment el tőlem.

Ha Neked is ismerősek ezek a gondolatok, hasonló cipőben jársz, az alábbi gyakorlatot a figyelmedbe ajánlom:

Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket:

• Mi az, amin aggódok?
• Mi az, ami bánt engem?
• Mi az, amin agyalok?

Ha megvan a válasz akkor folytasd:

• Meg tudom ezt én oldani?
• Készen vagyok ezzel most foglalkozni vagy kell még egy kis idő?
• Mikor állok neki?
• Ha egyedül nem tudom megoldani, ki tud nekem ebben segíteni?

Azt hiszem, most mindennél jobban vágyunk a harmóniára a lelki békére.

Amennyiben úgy érzed elkelne egy kis támogatás, hogy boldogabb legyen az életed, ÉN a segítségedre lehetek.

Szeretettel várom jelentkezésedet!

Kriszti

Női mentor

Life coach

Gyerek coach

ANYA BALANCE csomag

Honlap: www.testlelekszellem.com

.................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.

A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  

Több előadás van már fent:

• ÖNSZERETET,
• NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
• LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
• STRESSZKEZELÉS

Csatlakozz TE is a lenti linken:

https://www.facebook.com/groups/1087376779308097

 

 

 Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!