A Boldogság kulcsa

2021.ápr.24.
Írta: netbutik

Happy Diet - Happy Life új csomag bemutatás folytatása ...

177476273_232210405351630_7285213096228738052_n.jpg

A Happy Diet - Happy Life (fogyni természetes módon) új csomag bemutatását szeretném folytatni.

A fogyásban ketten leszünk a segítségedre. A mai posztban a társamat G.Németh Katalin - HAPPY DIET életmód és táplálkozási tanácsadót szeretném Nektek bemutatni.

Katit jógaoktatóként ismertem meg. Ő volt az, aki megszerettette velem a jógát. Ami egyből megragadott benne az volt, hogy kellemes barátságos hangulatot teremt maga körül és állandóan mosolyog, pozitív életérzés sugárzik róla.

Életének szerves része a sport és az egészséges életmód, a mozgás, az egészséges táplálkozás.

Ismerkedjetek meg Ti is vele:

Németh Katalin vagyok, első végzettségem okleveles közgazdász, Győr mellett, Győrzámolyon élek a családommal. FÜGGETLEN táplálkozási és életmód tanácsadóként dolgozom a győri stúdiómban. Több éves tapasztalattal rendelkezem ezen a területen, természetes megoldásokkal, termékértékesítés nélkül dolgozom.

Személyre szabott segítség

Mivel nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma segítség sem.

Minden ember más. Így a nehézségek is mások, ahogy ezeknek a megélése is. Pontosan ezért gondolom azt, hogy mindenkinek egyéni megoldásokra, egyéni segítségre, támogatásra van szüksége – nem általános módszerekre.  Ami az egyik embernél működik, nem biztos, hogy a másiknál is fog.

A Happy Diet - Happy Life program során heti rendszerességgel találkozunk online vagy személyesen.

Első alkalommal állapotfelmérést végzek, szeretném megismerni az aktuális állapotot, amin változtatni szeretnél. Táplálkozási napló vezetésére van szükség ahhoz, hogy tudjam követni a tested reakcióit a változtatásokra. Ezeket az eredményeket beszéljük át a konzultációkon, együtt örülünk a sikereknek, ha szükséges, még tovább alakítunk a táplálkozási szokásaidon. Közben megfigyeled magad, tőlem pedig választ kapsz a kérdéseidre. Addig finomítjuk, amíg meg nem találjuk a Neked megfelelő személyre szabott étrendet.  egy kicsit ezt kifejted kérlek

Lefogyhatsz TERMÉSZETES MÓDON, tabletták, bogyók és csodaszerek nélkül!

A program végére elsajátítod egy új életmód alapjait. Ebben az a jó, hogy megtanulod:

  • melyek azok a minőségi ételek, amelyek TÁPLÁLJÁK a testedet,
  • miért fontos a minőségi PIHENÉS, hogy a test rendbe tudja hozni magát,
  • miért fontos a minőségi MOZGÁS, hogy formában legyél. 

Összefoglalva, hogy mire számíthatsz, ha Katival dolgozol együtt:

  • szakmai alaposság
  • több éves tapasztalat
  • személyre szabott étrend kialakítása, figyelembe véve a Te egyéni adottságaidat
  • csak természetes megoldásokat ajánl, termék értékesítés nélkül
  • program végére elsajátítod az egészséges életmód alapjait,
  • segítőkészség
  • kellemes, barátságos hangulat
  • pozitív életfelfogás

 Hamarosan jövök/jövünk a további részletekkel ...

Ha hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Lélekemelő gondolatok - gyakorlattal

desert_landscape_facebook_post_2.png

Erre a hétre egy gyakorlatot hoztam Nektek, a cél hogy harmonizáljuk a szívritmust. A módszer fázisait a kaliforniai Heartmath Institute-ban dolgozták ki és tesztelték.

Vesztenivalód nincs csak nyerhetsz!

Ezt a technikát Servan-Scheiber Szíveddel figyelj című könyvében olvastam és nagyon hasznosnak találom, ezért szeretném megosztani veletek.

Gyakorlat lépései:

  • Néhány mély lélegzetvétel után (10-15 mp) figyeljünk a szívtájékra. Legegyszerűbb, ha úgy képzeljük, hogy a szíven keresztül lélegzünk, próbáljuk látni, érezni, ahogy minden be- és kilégzés átjárja a szívünket.
  • A belégzésnél friss oxygénnel telítődik, a kilégzés pedig elszállítja a szükségtelen anyagokat.
  • Képzeljük el, hogy belégzéskor mintha tisztító, nyugtató hatású levegőben fürdőzne a szívünk, mint amikor kisgyerekként lubickoltunk egy finom langyos fürdőben, minden kötelezettség és elvárás nélkül.
  • Figyeljük meg a mellkasban lassan kialakuló kellemes melegérzetet. Ennek kialakulását segítheti egy kedves arc, szeretett személy felidézése, vagy a hála, köszönet érzésének átélése.
  • Ha a gyakorlat jól sikerül, szinte önkéntelenül is elmosolyodunk. „Ez a legnyilvánvalóbb jele annak, hogy létrejött a szívritmus harmóniája” – írja a szerző az említett könyvben.

 

Csodás napot kívánok!
Csáki Kriszti
Life coach
Ha hasznosnak találod a cikket oszd meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Happy Diet - Happy Life új csomag van készülőben ...

 1_szov_instagram.jpg

Honnan jött az ötlet?

Több mint 10 éve rendszeresen járok konditerembe és megfigyeltem, hogy mindenki szorgalmasan végzi a gyakorlatokat, de vannak néhányan, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak lefogyni.

Az edzés nem megfelelő diétával kiegészítve a legtöbb embernél valamiért nem vezet sikerre.

iceberg-of-ignorance-1_0.jpg

Valószínű te is hallottál Freud jéghegy hasonlatáról. Szerinte, a tudat csak a jéghegy csúcsa, és ahogy a víz felszíne alatt a jéghegy óriási tömege kibontakozik, úgy van jelen a tudatalatti a személyiségünkben. Szerinte minden érzelemnek és cselekedetnek oka van, bár az ok lehet, hogy a tudatalattiban rejtőzik.

Tudatos tudat szinten senki se szeretne túlsúlyos lenni. A tudatos tudatszint alatt, az évek során felgyülemlett dolgok akadályozzák a fogyást

Tehát a túlsúly mögött lelki okok is állhatnak.

Ezért  ígéretes a mi programunk, mert:

1_4.jpg

Összefogtunk, hogy Neked segítsünk a fogyás rögös útján.

Célunk, hogy testileg és lelkileg is a legjobb formádba hozzunk.

  1. G. Németh Katalin  Happy Diet - táplálkozási tanácsadó a számodra ideális táplálkozás területén lesz a segítségedre  (hamarosan bővebb információk jönnek a témában).
  2. Én Csáki Krisztina Happy Life - mint életvezetési tanácsadó támogatni foglak:
    •     kezelni a felmerülő lelki eredetű problémádat, ami a jelenben zavar vagy gátol a fogyásban
    •     helyreállítani az önbizalmadat
    •     a céljaid kitűzésében és elérésében, stresszkezelés … és még sorolhatom - később jövök a részletekkel

beautiful-1274360_960_720_1.jpg

Azért dolgozunk, hogy eljöjjön egy nap amikor kiegyensúlyozott vagy, ideális a testsúlyod, a feladatokat és kihívásokat ügyesen kezeled, jól érzed magad és boldog vagy. Tudod, ez az a nap, amikor azt érzed, hogy minden rendben van az életedben.

Tudod az a bizonyos külső-belső ragyogás. Amikor valaki rád néz és sugárzik rólad, hogy rendben vagy.

Hamarosan jövök a további részletekkel ...

Lélekemelő gondolatok - MI FÁJ?

pinot_noir_4_1.png

"Ha dühbe gurulsz, magadhoz vonzod az indulatokat.
Ha nyugalom árad belőled, megnyugszik a környezeted.
És az már rajtad múlik, hogyan tudod magadat behangolni.
Mert ha a nyugalmat csak erőlteted magadra, semmit sem ér.
A rezgés számít.
A húrok feszültségén múlik a szép muzsika.
Túl laza vagy túlfeszült húrokon nem lehet szépen zenélni."
                                  (Müller Péter)
 
  • A te húrjaid hogy állnak?
  • Ha túl feszült vagy, tedd fel magadnak a kérdés mi az ami fáj?
  • Mi az ami éppen most bánt?
 
Ha esetleg tanácstalan vagy egy döntésben képzeld el mit tenne egy másik ember ha a te helyzetedbe lenne. Észre fogod venni, hogy nem is olyan rossz a helyzeted és félelmeid is enyhülni fognak. 
Külső szemlélőként sokkal könnyebben észrevehetjük a megoldásokat. 
Boldogság tipp: Tégy minden nap olyat, aminek örül a lelked! Hidd el megérdemled! Add meg magadnak!
Csodás napot kívánok!
Csáki Kriszti
Life coach
Ha hasznosnak találod a cikket oszd meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Öröm kártya 1

orom_kartya1.jpg

 Sorolj fel tíz tevékenységet amit szeretsz csinálni! Olyanok is kerülhetnek bele, amiket akár gyerekkorod óta nem csináltál, de most örömödet lelnéd benne!

A kötelettségek fogságában hajlamosak vagyunk elfelejtkezni azokról a tevékenyésgekől, amiket nem elsősorban a hasznuk miatt csináljuk, hanem mert örömünket leljük bennük. 

Biztosan ráakadunk olyan tevékenységre is amelyeket méltatlanulmellőzünk évek óta. 

Ne mondjunk le róluk, hiszen színesebbé tehetjük az életünket általuk.

Tipp:

Válasz ki ezek közzül egyet, amit már rég nem csináltál és nagy kedved lenne hozzá és a napokban keríts rá sort!

...

Ha hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Címkék: Kártya Öröm

Elgondolkodtató ...

 ezoteria.jpg

"Ne nagyobb házat akarj, hanem egy olyan tudatosságot amibe könnyedén belefér egy nagyobb ház;
Ne szebb autót akarj, hanem egy olyan tudatosságot amibe könnyedén belefér egy szebb autó;
Ne egészségesebb és erősebb testre vágyj, hanem egy olyan tudati állapotra amiben könnyen megteremtődhet az egészségesebb és erősebb test;
Ne boldogabb párkapcsolatra vágyj, hanem egy olyan tudatállapotot hozz létre amibe könnyedén beleilleszkedik egy csodálatos párkapcsolat!
Bármire vágysz is, azt előbb a tudatodban kell módszeresen és következetesen létrehoznod. Csak így lehet a vágyott dolog erőfeszítésmentesen az életed része. Minden energiádat a tudatosságod bővítésére fordítsd!
Ha belül kiteljesedett vagy, az megnyilvánul a világban is."
                                                                                                        Helmar Rudolph

Lélekemelő gondolatok - Én idő ...

pinot_noir_2.png

Én idő!
Időt kell szakítani önmagunkra. Azt szoktam mondani:
- Ha anya jól van akkor mindenki jól van 
Tegyél ma valami apró kedvességet Magadért. Nem kell nagy dolgokra gondolni.
  • egy rövid séta a szabadban,
  • egy fél óra könyvolvasás (én imádok olvasni),
  • egy habos fürdő,
  • egy finom kapucsínó
  • egy finom süti ...
Neked mi lesz a Én időd? 
Ha van kedved írd meg kommentbe 
Én ma egy fél órát olvasni fogok. Ha napsütést is lesz akkor napfürdőzni isfogok olvasás közben.
Hiszek a test, lélek, szellem egyensúlyában. Ezért is neveztem el az oldalamat így. Ha ez a 3-as egyensúlyban van akkor jól érzem magam.  
Csodás napot kívánok!
Csáki Kriszti
Life coach
Ha hasznosnak találod a cikket oszd meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Válás / szakítás utáni csomagajánlat

kepernyokep_2021-03-20_083755.jpg

A szakítást, válást követő időszak nagyon nehéz mindenki számára. A szülőknek és a gyerekeknek is, egyaránt. Rengeteg teher, megoldandó új feladat szakad hirtelen az emberre, amikor egyedül marad. Sokszor a kilátástalanság, a reménytelenség, az önsajnálat és a félelem uralkodik el az emberen.  

Sokszor segítenek a barátok, a szülők, de az ő segítségük sok esetben nem elég ahhoz, hogy ismét kiegyensúlyozottak legyünk.  

Néha kell a külső segítség, valaki, aki segít a megoldásokat, lehetőségeket megtalálni, a múltat feldolgozni, aki heti rendszerességgel melletted van és támogat ameddig nem találsz vissza a harmonikus életedhez.  

Hiszem azt, hogy mindenkinek jár egy esély a boldog, harmonikus élethez! A sikertörténetek is ezt támasztják alá, hogy a segítségemmel Nekik is sikerült.

Neked is sikerülhet! 

en_kics_p_1.jpg

 

Ki lesz a segítségedre?

Csáki Krisztina vagyok, 26-ik éve boldog házasságban élek férjemmel és 23 éves fiunkkal. Első végzettségem okleveles közgazdász. További tanulmányok ÉFT-t (érzelmi felszabadítás technika), természetgyógyászat, Access Bars, reiki, Life Coaching.

Különös szaktudással segítek neked a válás, szakítás rögös útján, hogy boldog, új életed legyen!

Izgalmas és változatos minden konzultáció, most érzem azt, hogy a helyemen vagyok. Jó érzéssel tölt el, hogy látom a hozzám fordulóknál a fejlődést, és hálás vagyok a bizalomért, amiért engem választanak kísérőnek az útjukon.

SZEMÉLYRE SZABOTT KONZULTÁCIÓ – Tőlem valódi ÉRTÉKET kapsz!

Mivel nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma segítség sem.  

Minden ember más. Így a nehézségek is mások, ahogy ezeknek a megélése is. Pontosan ezért gondolom azt, hogy mindenkinek egyéni megoldásokra, segítségre, támogatásra van szüksége. Ami az egyik embernél működik, nem biztos, hogy a másiknál is fog. 

 Az aktuális igényed szerint használok többek között: 

  • Life coaching eszközöket
  • Érzelmi Felszabadulás Technikát – EFT (Emotional Freedom Techniques)
  • Személyre szabott vezetett meditációt
  • Relaxációs technikákat 

 

A segítségemmel garantáltan képes leszel:

  • ✅ Szülőként indulatok nélkül kommunikálni a volt pároddal
  • ✅ Gyermekeddel való kapcsolatod javítására
  • ✅ Szakítás okozta sérelmek feldolgozására
  • ✅ A párkapcsolatban elraktározott rossz érzések elengedésére
  • ✅ Nyitni egy új és boldog párkapcsolat irányába, mivel Te is megérdemled a BOLDOGSÁGOT  

pexels-cottonbro-4101143-scaled.jpg

Mi történik egy konzultáción?  

  • e-mailen vagy telefonon felkerestél a problémáddal és egyeztetjük az első konzultációt
  • az első konzultáció ingyenes 30 perc, egy ismerkedés. Ha nem érezzük azt, hogy hatékonyan tudunk együtt dolgozni, akkor búcsút veszünk egymástól. Online, bizalmi légkörben tudunk beszélgetni.
  • személyre szabott megoldás – a coachinggal, Érzelmi Felszabadító Technikával (ÉFT) és egyéb gyakorlatokkal segítek NEKED megtalálni a számodra legjobb megoldást az adott nehézségre.
  • ✅ez a konzultáció csak RÓLAD szól.
  • teljes titoktartás – a konzultáción elhangzottak teljes mértékben kettőnk között maradnak.

Hány alkalom szükséges?

 Ez azon múlik, hogy mennyi sebet ejtett rajtad a szakítás, a válás, hol tartasz most a múlt feldolgozásával.  Mivel a problémák többsége hosszú hónapok, évek alatt alakul ki, nem 1-2 alkalom alatt lehet helyrehozni. Általában 5-10 alkalomra van szükség ahhoz, hogy a lelki békéd visszaálljon. Egy alkalom 1 órás és heti gyakorisággal érdemes konzultációra járni. Minden eset más, mindenkinek különböző problémái vannak, különböző csomagjai. 

Neked való ez a konzultáció ha:

  • akarod a változást
  • hajlandó vagy tenni azért, hogy jobb legyen
  • hajlandó vagy időt szánni a BOLDOGABB életedért

� Én a jelenlegi helyzeted változásához 50%-ot tudok adni, a maradék 50%-ot Neked kell hozzá tenned!

wedding-5929948_1280.jpg

Minden ember BOLDOG párkapcsolatra vágyik.

 Egy jól működő kapcsolat nem a szerencse műve! Nem magától alakult így. Egy párkapcsolat sohasem problémamentes és nem is ez a cél. Mindig jöhet és jön is egy újabb élethelyzet, nehezebb időszak, ami újabb problémákat hoz. A BOLDOG élet egyik titka az, hogy egymást segítve támogatva megoldjuk ezeket.

 Lehet, hogy néha kilátástalannak, reménytelennek, nehéznek tűnik?

 IGEN! De megéri tenni, küzdeni érte!

 A saját kapcsolatomban is sikeresen használom a módszereimet. Hiszek a módszereimbe, így élek és több embernek segítettem már, hogy a kapcsolata szeretettel teli, boldog és harmonikus legyen.

 … tehát nem csak beszélek róla és segítséget ígérek a módszereimmel, hanem így is élek, megélem a boldog és kiegyensúlyozott életet minden nap! 

Online konzultáció: 

  •  � online konzultáció előnye, hogy legyél külföldön vagy más városban, a közös találkozás könnyedén megvalósítható
  • � időt takarítunk meg – nincs elvesztegetett utazási idő
  • � kényelmes, hiszen a saját lakásodból igénybe veheted
  • � rugalmas időbeosztás, gyakorlatilag bárhol, bármikor. Nincs üzemanyag költség és plusz utazási idő sem, így az ezzel nyert időt akár magadra vagy a családodra, munkádra tudod fordítani, amire éppen szeretnéd
  • � szükséges eszközök: okostelefon vagy számítógép webkamerával és internet
  • � online tudunk beszélni: Facebook messengeren Kriszta Csáki, Skype-on: csakijanos76, Viberen, WhatsApp-on

 Elégedettségi garancia, hogy a módszerem működik 

100%-os elégedettségi garanciát vállalok. Ha az első coaching után úgy érzed, hogy nem kaptál tőlem értéket, visszaadom neked a teljes díját. Azonban erre soha nem volt még példa, mert az eredmények önmagukért beszélnek. 

Árak 

60 perces online konzultáció, előre egyeztetett időpontban 15.000 Ft

VIP csoport 

A konzultációk után sem engedem el a kezed. Aki hozzám jön konzultációra az bekerül egy VIP zárt facebook csoportba, ahol további fejlődési lehetőségre számíthat. Egy segítő és támogató csoport részévé válik.

Mire számíthatsz ha Te is eljössz a konzultációra és bekerülsz ebbe a csoportba?

  • Heti rendszerességel egy személy a csoportból ajándékba kap tőlem 30 perc online konzultációt.
  • Havonta élő exkluzív meditációt tartok csak a csoporttagoknak, amit én írok. A meditáció témáját megszavazzuk a csoporton belül a csoporttársakkal.
  • Amire még számíthatsz: a fejlődésedet elősegítő gyakorlatok, könyvajánlók és más  izgalmas tartalmak várnak rád

Ügyfelem mondta … 

“Nem tudom pontosan megfogalmazni, mennyire megnyugtató és erősítő érzés az, amikor egy nehéz helyzetben szeretetteljesen, előítéletek nélkül megfogod a kezem, átlendítesz a komor gondolatokon és visszavezetsz saját magamhoz.

Ahhoz az énemhez, amit a múltbéli események, emberek, körülmények, gondolatok elzártak, bezártak…

Amikor nem látok kiútat, amikor feladnám, amikor fáj, amikor megbetegít, akkor Te, gondoskodó, tiszta odafigyeléssel hallgatsz, meghallgatsz engem és közben úgy segítesz, hogy hagyod, magam döntsem el mi a legjobb számomra.

Ez a legszeretetteljesebb dolog amit egyik ember a másiknak adhat! ☺️Hálásan köszönöm! ❣️” Uszkai Beáta

 Készen állsz arra, hogy Te is változtass az életeden?

4_1.jpg

Miért érdemes eljönni a konzultációra?

� A segítségemmel gyorsabban átlendülsz a múlt dolgain, mint egyedül.

� Azért, hogy ne teljenek el évek boldogtalanul a szakítás vagy válás után, mire sikerül elengedni a múltat.

� Azért, mert ha nem sikerül egyedül megküzdeni a szakítás, válás nehézségeivel az egyik rossz kapcsolatból a másikba kerül az ember.

� Azért, mert a múlt feldolgozásán túl abban is segíteni tudok, hogy rátalálj, hogyan tudsz minőségibb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet élni. Ehhez személyre szabott életmód váltásra van szükséged. A konzultációkon oldjuk a problémáid és meg is tanítom azokat a módszereket amire Neked szükséged van. Például, ha stresszes életed van megtanítalak meditálni, relaxálni. Kizárólag olyan technikát, megoldást, módszert ajánlok, amelyeket kipróbáltam és működnek. Folyamatosan tanulok, fejlesztem magam, kipróbálom az új módszereket. Teljes mértékben gyakorlatias a módszerem, azonnal használható tudást kapsz a kezedbe, amit be tudsz építeni a mindennapjaidba.

� Ha valami nem jó az életedben, mindig van lehetőséged változtatni rajta! Célom, hogy ezt a szemléletet átadjam és megtanítsalak arra, hogyan pakolhatod le a terheidet és ezáltal több hely legyen az életedben az örömnek és a boldogságnak.

� Stabilan számíthatsz rám – a konzultációk után se engedem el a kezed. Aki hozzám jön konzultációra az bekerül egy VIP zárt facebook csoportba, ahol további fejlődési lehetőségre számíthat, egy segítő és támogató csoport részévé válik. 

Ne várj tovább! Megérdemled, hogy Te is boldog kapcsolatban élj!

� Már az első alkalommal azt fogod tapasztalni, hogy pozitív változások indulnak el az életedben és ez minden alkalommal tovább fog javulni. Ráadásul nem kellenek évek, hogy elérd mindezt!

gift-1420830_640.jpg

Válás / szakítás utáni csomagajánlat.

 

Ha most jelentkezel hozzám konzultációra az  5 alkalmas csomag 75.000 Ft helyett most 49.000 Ft.

❗️ FIGYELEM! Csak korlátozott számban tudok új ügyfeleket fogadni ezen az áron.

 

✅ Online konzultáció – kényelmes, idő és költség, megtakarítás (nincs üzemagyag és parkolási költség).

✅ Nem csak tanítom és segítek a módszerrel, hanem így is élek.

✅ Gyors megoldás – nem kell évekig hozzám járni, hogy a problémád megoldódjon.

✅ VIP csoport – aki eljön hozzám konzultációra az bekerül egy VIP zárt facebook csoportba, ahol további fejlődési lehetőségre számíthat, egy segítő és támogató csoport részévé válik.

✅ 100% garancia – ha nem azt kaptad amire számítottál visszafizetem az összeget

✅ Az első alkalom ingyenes 30 perc helyett most 60 perc

✅ Csomag ára most 5 alkalom 75.000 Ft helyett most 49.000 Ft

A helyek száma és az kedvezményes csomag érvényesége limitált (2021.03.24-ig)  

10 helyből már csak 8 hely maradt!

 

Foglalj le egy csomagot magadnak MOST kötelezettség nélkül!

Már most egy lépéssel közelebb kerülsz a minőségibb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb élethez, ugyanis csak annyit kell tegyél, hogy bejelentkezel az ingyenes első konzultációra.

Töltsd ki az alábbi űrlapot és ezzel már le is foglaltál egy csomagot magadnak kötelezettség nélkül. A csomag árát fizetni később kell, az első ingyenes konzultáció után. Ha megbizonyosodtunk, hogy hatékonyan tudunk együtt dolgozni, csak ezt követően kell befizetni a csomag árát. De legalább adtál egy esélyt magadnak, hogy Te is boldog, harmonikus életet élj végre, hiszen Te is vágysz rá!

Keress egy időpontot, amikor nyugodtan tudunk online beszélni, Te megosztod az élethelyzetet, amiben éppen vagy Én felvázolom, hogy tudok Neked személyre szólóan segíteni.

Részletek itt!

Szakítás után apa 2 rész - Hogy maradjon meg a jó kapcsolatom a szeretett gyermekemmel?

1_3.jpg

Elvált apaként, hogy maradjon meg a jó kapcsolatom a szeretett gyermekemmel? 

A válás, szakítás után a gyereknek az édesapára ugyan olyan nagy szüksége van, mint az édesanyjára. Attól függetlenül, hogy a szülők kapcsolata megromlott egymással, a gyereknek még ugyanúgy a szülei, mindkettőjükhöz ugyanúgy kötődik. A gyerekek vágyódnak apjukájuk után, és mindkét szülővel szeretnének kapcsolatban maradni.

Mit vár a gyermek az apától?

  • szeretetett,
  • figyelmet,
  • időt,
  • biztonságot,
  • nyugalmat,
  • lelki támaszt 

Ahhoz, hogy a gyerek kiegyensúlyozott életet élhessen, ahhoz fontos, hogy a szülők viszonylagos jó kapcsolatban maradjanak. Fontos, hogy tudjanak egymással kommunikálni legalább a gyereket érintő kérdésekben.

child-1439468_1280.jpg

A kulcsszó az együttműködés. Tudatosan te is tudod, hogy ez a megfelelő megoldás, de, ha beszélned kell a gyermeked anyával gyakran vitával zárul a beszélgetés és talán ennek a gyermek is fültanúja.

Ha a szülőknek nem sikerült rendezni a múlt sérelmeit akkor előfordulhat, hogy ez magától, az idő múlásával nem rendeződik, mivel tele vannak még sérelmekkel.

Ami viszont még nagyon fontos!

Sose kérd a gyerekedtől, hogy állást foglaljon abban, hogy kinek van igaza Neked vagy az édesanyának, mert ezzel hatalmas terhet raksz rá. Ennek akár az is lehet a következménye, hogy kevésbé fog bevonni a kis életébe, bezárkózik, esetleg az is előfordul, hogy a te társaságodat kezdi kerülni.

A gyereknek fontos hallania és éreznie, hogy a szülei mindig szeretni fogják és nem hullik szét minden az eddigi megszokott életéből.

Hogy nehéz?

Igen nagyon nehéz, de a gyereknek nagy szüksége van a szeretetedre és a együtt töltött minőségi időre. Ha Te nem vagy kiegyensúlyozott ezt nem tudod megadni a szeretett gyermeked számára.

bermix-studio-dgf4k3fi44s-unsplash.jpg

Nem könnyű ezt a helyzetet egyedül feldolgozni. De mi a megoldás?

Ismerj meg egy olyan stressz és feszültségoldó módszert, mely hatékonyan képes az ilyen típusú problémákat kezelni!

A stressz és a feszültségek hatékony oldása révén az alábbiakra garantáltan képes leszel:

  • A volt pároddal indulatok nélkül kommunikálni
  • Gyermekeddel való kapcsolatod javítására
  • Szakítás okozta sérelmek feldolgozására
  • A párkapcsolatban elraktározott rossz érzésed elengedése 
  • Nyitni egy új párkapcsolat irányába

Van megoldás! Ismerj meg egy olyan stressz és feszültségoldó módszert, mely hatékonyan képes az ilyen típusú problémákat kezelni! Neked is sikerülhet. Nekik is sikerült javítani az életükön az én segítségemmel!  Részletek itt!

 Ha kérdésed van a módszerrel kapcsolatosan, írd meg röviden messengeren vagy a egyboldogabbelet@gmail.com emailcímre és felveszem veled a kapcsolatot. 

Ha Te is úgy érzed, hogy még van mit elengedni a régi kapcsolatból, jelentkezz az egyéni tanácsadásra!

  

en_kics_p_1.jpg

 

Készítettem egy részletes összefoglalót az egyéni tanácsadásról.

Részletekért kattints a lenti gombra!

0.png

 

Amennyiben hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Csáki Krisztina
Life coach
...........................................

Ennek a cikknek van tolytatása. A részeltekért kattints a lenti képekre!

Szakítás után apa 1 rész - Hogyan jöhetek ki a szakításom mélypontjából?

 

kepernyokep_2021-02-27_153155.jpg

Szakítás után apa 3 rész - Mit érdemes megfontolni szakítás után mielőtt új párkapcsolatba fogsz?

 

marriage-2239035_1280.jpg

Szakítás után apa 3 rész - Mit érdemes megfontolni szakítás után mielőtt új párkapcsolatba fogsz?

marriage-2239035_1280.jpg

 

Mikor kezdjek új kapcsolatba a szakítás után?

"Egy rossz kapcsolatból kimenekült ember ritkán talál magának másik társat. Nemcsak azért, mert sérült, hanem azért is, mert torz még a lelke. Hordozza még a ki nem hevert méltatlanságok nyomait. Hosszú ideig még “nem ő”. Meg van nyomorítva. Rajta vannak egy rossz tekintet torzító bélyegei. Gyanakvó. Férfi- vagy nőgyűlölő. 

Először is, föl kell dolgoznod a múltat. Ez nem csak azt jelenti, hogy a sebeknek be kell gyógyulniuk, s a léleknek ki kell hevernie a bántások fájdalmas emlékeit, de főleg meg kell vizsgálnod mennyit rontott benned az elmúlt kapcsolat. Meg kell szabadulnod egy rossz igézet hatásától. Le kell tépni azt a torz maszkot, amit egy rossz viszony rád sütött. Meg kell találnod igazi arcodat. És, főleg, vissza kell nyerned az erődet! 

Ez a másik fontos tapasztalat: egy lélekrontó kapcsolatban mérhetetlen sok energiát veszíthetsz. Olyan világból, ahol nem szerettek vagy rosszul, önzőn “szerettek”, fáradtan kerülsz ki. Kimerülten."

                                                                                                       Müller Péter

girl-3751115_1280.jpg

Nem számít mennyire jó pasi vagy. Soha nem leszel elég annak a nőnek, ha nem állsz készen erre az új kapcsolatra. Egyszerűen csak az előző kapcsolatból származó hiányt akarod pótolni, de ez nem vezet jó irányba.

Aki nem áll készen, annak mindegy, hogy az útjába akadt valaki, aki szebb, jobb, akkor sem fog egyik napról a másikra szerelembe esni. Hiszen még a régi életét siratja.

Egy új kapcsolatban egy új csomaggal kell megérkezni, ahol nem nézegetjük naponta a zsebbe elzárt fájdalmakat, hanem gyűjtögetjük az új élményeket a csomagunkba.

Tedd fel magadnak az alábbi kérdéseket és figyelj a válaszaidra, az érzéseidre:

  • Még mindig fortyog benned a harag a volt pároddal szemben, hogy kifacsarva, becsapva léptél ki a párkapcsolatból?
  • Szégyenérzet nélkül tudod vállalni, hogy elváltál, szakítottál?
  • A szakítást kudarcként éled meg?
  • Vitába torkolnak a beszélgetések a volt pároddal? 

Amennyiben a fenti kérdések negatív érzelmeket okoznak az azt jelenti, hogy még nem zártad le az előző párkapcsolatodat. A le nem zárt kapcsolatok negatív érzései ott motoszkálnak benned és rossz érzést keltenek benned. Újra meg újra felszínre jönnek, míg rá nem szánod magad, hogy foglalkozz velük! 

Minden régi sebet be kell gyógyítani. Nem szabad a „szőnyeg alá seperni”.   

A rossz párkapcsolatban megélt dolgokat el kell engedni. Ha ezt megadod magadnak azt fogod érezni, hogy egyre felszabadultabb és boldogabb vagy, hiszen elengedted a terheidet. Úgy érzed egy új élet vár rád, ahol újra önmagad lehetsz.

Könnyű azt mondani, hogy el kell engedni, de ha nem megy mit tegyek?

Van megoldás! Ismerj meg egy olyan stressz és feszültségoldó módszert, mely hatékonyan képes az ilyen típusú problémákat kezelni!

Neked is sikerülhet!

Nekik is sikerült javítani az életükön az én segítségemmel!  Részletek itt!

Mit tanulhatok az előző párkapcsolatomban elkövetett hibákból? 

pexels-andrea-piacquadio-3772618.jpg

Önsajnálat és áldozat szerep mögé bújás helyett vessünk számot arról, hogy mi működött jól valójában az előző kapcsolatunkban és mi az, ami nem. Ha végig pörgeted az elmúlt közös éveket, biztosan voltak szép időszakok is, de sajnos voltak rosszak is.

 Mi vezethetett el idáig, amelyben nekünk is részünk volt?

Mi az, amiből tanulnunk kell és mostantól másképp szeretnénk csinálni?

Gondold, át higgadtan a kapcsolat kudarcait. Ebből sokat tanulhatsz és így sokkal bölcsebb leszel, ha belépsz egy új kapcsolatba.

Mit tegyek akkor, ha félek, hogy nem találok magamnak új párt válás után? 

pexels-alena-darmel-6643025.jpg

Ez egy természetes félelem, ámbár ezt a kérdést sokan még maguknak sem merik feltenni. A válás sérülésekkel jár. Az önbizalmad megcsorbult.

Talán azt érzed:

  • hogy te már selejtes vagy, hiszen elváltál
  • te már jobb párkapcsolatot már úgy sem találsz és megalkuszol bármilyen lehetőséggel
  • hogy kudarcot vallottál, vagyis úgy hiszed, hogy sikertelen vagy 

Azt gondolod ismét nem voltál elég jó. Nem tudtál megfelelni az elvárásoknak, és úgy tekintesz magadra, mint aki alkalmatlan egy boldog párkapcsolat kialakítására. Egyáltalán nem kudarc, ha egy kapcsolat véget ér. 

Tudod miért?

A párkapcsolatra nem készít fel bennünket senki! A párkapcsolatról nem kapsz tudást, nem tartanak neked előadásokat, nem tanítják az iskolában. Netán, ha odahaza a te szüleid sem éltek boldog párkapcsolatban akkor a családi mintából se volt mit tanulnod a boldog párkapcsolatról.

Ez nem kudarc, hanem fejlődés, hiszen sok mindennel gazdagodtál:

  • új élményekkel,
  • új impulzusokkal, 
  • sok felismeréssel,
  • tapasztalással,

amelyek mind formáltak téged, gazdagítanak.

Ha a válást kudarcként élet meg, akkor a következő kapcsolataidba szorongással, félelemmel, sérülésekkel lépsz be! És ez nem egy jó alap egy új kapcsolatra.

Tudatosítsd magadban azt, hogy a helyzeted nehéz, de semmiképp sem reménytelen. Értékes, szerethető ember vagy, aki megérdemli a boldogságot és képes tenni érte. Ne mondj le a szerelemről, ne gondold, hogy értéktelen vagy és a „kutyának” sem kellesz többé.

Ezt nem könnyű egyedül rendezni magunkban. 

Nem tudod hogyan tehetnéd túl magam a szakítás által okozott nehézségeken? 

Ismerj meg egy olyan stressz és feszültségoldó módszert, mely hatékonyan képes az ilyen típusú problémákat kezelni!

A stressz és a feszültségek hatékony oldása révén az alábbiakra garantáltan képes leszel:

  • A volt pároddal indulatok nélkül kommunikálni
  • Gyermekeddel való kapcsolatod javítására
  • Szakítás okozta sérelmek feldolgozására
  • A párkapcsolatban elraktározott rossz érzésed elengedése 
  • Nyitni egy új párkapcsolat irányába 

fun-3852288_1280.jpg

Van megoldás! Ismerj meg egy olyan stressz és feszültségoldó módszert, mely hatékonyan képes az ilyen típusú problémákat kezelni!

Neked is sikerülhet!

Nekik is sikerült javítani az életükön az én segítségemmel!  Részletek itt!

Ha Te is úgy érzed, hogy még van mit elengedni a régi kapcsolatból, hogy esélyed legyen a szakítás után egy új BOLDOG kapcsolat megteremtésére, legyen bátorságod elengedni a régi terheket.

en_kics_p_1.jpg

 

Készítettem egy részletes összefoglalót az egyéni tanácsadásról.

Részletekért kattints a lenti gombra!

0.png

 

 Ha hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!

Csáki Krisztina
Life coach
...........................................

Ennek a cikknek van tolytatása. A részeltekért kattints a lenti képekre!

Szakítás után apa 1 rész - Hogyan jöhetek ki a szakításom mélypontjából?kepernyokep_2021-02-27_153155.jpg

Szakítás után apa 2 rész - Hogy maradjon meg a jó kapcsolatom a szeretett gyermekemmel?

1_3.jpg

süti beállítások módosítása