Adjunk magunknak ÉN időt!

A harmóniára és a boldogságra mindenki vágyik, de ezt csak akkor érjük el, ha beengedjük az életünkbe.

Nehéz az ÉN időre alkalmat találni, de nem lehetetlen. A mai világban tudatosan kell elválasztani azokat a napokat, amikor csak magunkkal törődhetünk, és időről időre be kell terveznünk egy semmittevéssel töltött hétvégét vagy egy hosszabb wellness vakációt ahhoz, hogy újra megtaláljuk a lelki egyensúlyunkat.

Mindaddig, amíg a lelkünket és az elménket megoldandó problémákkal zsúfoljuk tele, a boldogság és a harmónia kívül reked. Adjunk hát időt magunknak, hogy a lelkünk békéje kiteljesedjen.

Különösen fontos ez év elején, amikor a téltől levertek és fáradtak vagyunk.
Legtöbbször nem is a test, hanem a lélek fáradtsága ez, amit ha nem veszünk komolyan, idővel beteggé is tehet minket.

Ezt a kimerültséget csak az oldhatja fel, ha időt szakítunk magunkra és kényeztetjük önmagunkat:

sétáljunk magányosan, saját gondolatainkba mélyedve
készítsünk magunknak illatos, finom teákat gyógyfüvekből, ez feloldja a lelkünk görcseit és táplálja a testünket, vagy
menj el egy hosszú hétvégére egy wellnessbe
de ha nincs rá mód wellnessezni, kényeztesd magad egy kád habos fürdővel, relax zenével, és egy finom pohár borral
vagy olvass egy jó könyvet

Amennyiben úgy érzed elkelne egy kis segítség, mivel már aludni sem tudsz, ÉN a segítségedre lehetek személyes vagy online konzultációval.

Bővebb információ erről a nagyon egyszerű, de nagyon hatékony módszerről amit te is el tudsz sajátítani itt!

................................................................................................................................................................................

Hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy boldogabb életet.

Lélektől a lélekig …
Hiszem azt, hogy amikor készen vagy rá akkor a lelked megtalálja azt a másik lelket aki segíteni tud neked. Ha TE is úgy érzed, hogy én vagyok az, aki a segítségedre lehet keress bátran!

Van aki már kipróbálta és megosztotta a sikertörténetét. Itt olvashatsz bővebb infót a sikertörténetekről.

Szeretettel várom jelentkezésedet!