Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő.
Luxus?
Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.
Kell az Énidő.
Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a…
Kit nem bántottak meg más cselekedetei vagy szavai még soha?
Talán áskálódott valaki ellened, vagy becsapott, vagy erőszakosan beszélt veled, vagy éppen szakítottál a pároddal és nem váltatok el szépen …
Életünk során számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, ahol megbántanak bennünket. És…
Számos kutatási eredmény számolt be róla, hogy a megvalósítható tervekkel rendelkező személyek boldogságmutatója magasabb.
A Harvard Egyetem 1953-ban végzett egy kutatást a végzősök között.
Megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve.
Csupán a diákok 3 % tudott válaszolni erre a kérdésre,…
Ahogy ígértem írtam egy beszámolót az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről.
Csodás kis csapat gyűlt össze.
Az esemény kezdetén megkérdeztem a résztvevőket mi volt számukra vonzó amiért eljöttek erre programra❓
A hangtálas…
Pár gondolatomat szeretném megosztani veletek a havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményemről.
❓ Miért indítottam ezt az eseményt?
Két ok miatt:
1. pörgősek, stresszesek a mindennapjaink és ➡️ szükségünk van relaxációra,…
A meditáció 3 részt tartalmaz:
kedvenc pihenőhely - egy csolátos, homokos tengerparton találod magad
faláda gyakorlat - leteszed a terheidet
karácsonyra hangolódás
Mit mondtak mások a meditációról:
" OLYAN MEGNYUGTATÓ A HANGOD. SIKERÜLT TELJESEN ELLAZULNOM ÉS A…
Idén vásárolhattok tőlem karácsonyi ajándékutalványt, amelynek összegét ti választhatjátok ki, és - összegtől függően - felhasználható az alábbiakra:
Webáruházban található könyvekre (www.netbutik.hu)
Egyéni hangtálas feltöltődésre:
Exkluzív hangtálas relaxáció
…
✍️ Mindig hálás vagyok, ha visszajelzést kapok a munkámról és ezt megoszthatom Veletek.
A visszajelzést írójával kedd este 19:00 órától dolgoztunk online (messengeren kamerával).
Volt két problémája (én szeretem megoldandó feladatnak nevezni), nem látta a kiutat, hogyan tovább…
� Szeretett, kedvesség, odafigyelés, egy ölelés. Ebben a mostani világban mindennél nagyobb szükség van erre.
� Pár gondolat az ölelésről …
❓Miért jó érzés az ölelés?
❓Mi történik ilyenkor?
❓Miért nyugszunk meg?
Mert az ölelés:
� Az ölelés…
Legyél őszinte magadhoz, mikor foglalkoztál utoljára a szíved mélyén meghúzódó vágyaiddal, önmagaddal? Mikor voltál úgy igazán boldog, kiegyensúlyozott?
Nem arra gondolunk, hogy néha-néha meditálsz, elolvasol egy motivációs sikerkönyvet vagy egy jó kis gondolatébresztő pszicho-cikket. Persze ezek…