Önbizalomra fel!
Az önbizalom leggyakoribb oka és forrása, hogy úgy érzed nem vagy elég jó, elég szerethető.
Ezzel szemben minden gyermek azzal a tudattal születik, hogy szerethető, és ki fogja elégíteni a szükségleteit.
Mindannyian úgy születünk, hogy
- jár nekünk a szeretett
- és úgy érezzük, elég jók vagyunk úgy, ahogy vagyunk.
Ez a hit soha nem vész el. Most is benned van, csak a hiedelmek elnyomták.
Milyen hiedelmek lehetnek ezek?
- nem vagyunk elég jók
- elég szépek
- elég okosak
- elég sikeresek
- elég gazdagok
- vagyis nem vagyunk szerethetőek úgy ahogy vagyunk
Az is előfordul, hogy úgy gondolod, hogy önbizalom hiánnyal születtél. Valójában minden baba vele született magabiztossággal és megfelelős önbizalommal jön a világra. Ha haza viszel egy újszülöttet, beteszed a kiságyba és magára hagyod, addig ordít amíg valaki be nem jön, hogy megnyugtassa.
A baba számára természetes, hogy érte jönni fognak és ellátják mindennel mert jár neki.
Emlékszem mikor a kisfiamat sétáltattam a babakocsiba. Az utcán idegenek gyűltek körrénk, gügyögtek neki, esetleg csiklandozták a lábát - nem zavarta, egyszer se fordítja el a fejét. Nem volt sok neki a figyelem, nem jött zavarba, attól, hogy Ő áll középpontba. Csak úgy itta magába a figyelmet, mosolygot, nevetett.
Jól érezte magát.
Egyszer mind ilyenek voltunk és kár, hogy elfelejtettünk hinni magunkba.
Sok felnőt nagyon kellemetlenül érzi magát, ha a figyelem középpontjába kerül.
Nem szereti, hogy hosszabb ideig nézik és nem emlékszik arra, hogy Ő úgy született ide a földre, hogy imádta a figyelmet és tudta, hogy kijár neki a figyelem, a szeretett, a törődés.
De mi a megoldás?
Ha elvesztettük az önbizalmunkat, akkor ideje dolgozni magunkon.
Mivel születésünktől napjainkig több negatív hatás ért bennünket, ezért ezeket fel kell oldani, el kell engedni, hogy helyükre kerüljenek azok a bizonyos puzzlek.
Újra aktiválni kell ezt a veled született bizonyosságot, hogy fontos vagy, szeretetre méltó és magabiztos.
A cél, hogy elhárítsd a jelenlegi gátló tényezőket, és újra stabil önbizalommal rendelkezz.
Ha elakadsz az önbizalmad erősítésében, vagy szeretnél mihamarabb változtatni a jelenlegi állapoton, Én itt vagyok. Megkeressük együtt a problémád forrását és személyedreszabott stratégia alapján elérheted, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Mivel tudlak támogatni?
- meditációval
- coaching eszközökkel
- ÉFT – Érzelmi Felszabadulási Technika
Én bízok a módszerembe és benned is bízok.
Én a 50%-ot tudom adni, a maradék 50%-ot Neked kell hozzá tenned!
Fogom a kezed és együtt haladunk ezen az úton.
Ki tart velem?
........................................
Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
- ÖNSZERETET,
- NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
- LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.
Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!
