Boldog Anya, Boldog Nő

2023.ápr.18.
Írta: netbutik Szólj hozzá!

Párkapcsolati percek ...

_a_hazassagnal_nincs_kockazatosabb_vallalkozas_de_egy_boldog_hazassagnal_nincs_nagyon_boldogsag_benjamin_disraeli_1.png

 

� Egy párkapcsolatban egymáshoz is csiszolódunk, de még jobb, ha külön-külön is csiszoljuk saját magunkat, hogy együtt még jobban ragyogjunk �

 Neked mi a véleményed erről?

..................................................................................................................................................

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

 

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Beszámoló az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről

 

egy_kulonleges_esemeny_masolata_1.png

 

Ígértem, ha lesz egy kis időm megosztok pár gondolatot az előző havi hangtálas feltöltődésről … 

Csodás kis csapat gyűlt össze. 

Nincs két egyforma alkalom, mindegyik más és más. ..... energiákban, érzelmekben egyaránt. 

☯️ Volt egy hölgy aki Bábolnáról érkezett. Az esemény végén odajött hozzám és azt mondta a következő alkalommal is itt leszek. Szabit veszek ki. Itt a helyem! 

☯️ Szintén ennek a hölgynek egy ideje fájt a lába és a esemény végére éltűnt a fájdalom. Rá egy hétre érdeklődtem visszatért-e a lábfájdalma?

A válasz: "Azóta se fáj, hála neked."

Csodák vannak és lesznek is. Ez nekem is fantasztikus érzés

 

 ☯️ ÉRDEMES figyelni a megérzéseinkre:

Az eseményre 8 fő jelezte, hogy ott lesz, de volt egy mély megérzésem, hogy még jönni fog egy valaki.

 Az esemény előtt egy órával bejött egy szőke hosszú hajú hölgy (egy mosolygós tündér akinek megfakult a ragyogása).

Neki a másik terembe volt konzultációja és éppen készült haza menni. Beszélgettünk kicsit és kérdezi mit fogok tartani, meséltem neki a havi hangtálas eseményeimről és a februári témáról is. 

Itt a helyem! – mondta.   

Ő volt az a személy, akit még vártam.

Hogy ez a sors keze? Nem tudom, de érdemes figyelni a megérzéseinkre ...
 

☯️ "Kedves Kriszta! Nagyon köszönöm a mai estet, szinte újjászülettem. "Anikó Ferenczi

 

☯️ „Kedves Kriszta! Nagyon jól éreztem magam, mivel először vettem részt közös meditáción, egyedülálló volt az élmény. Köszönet Neked ezért! Kérlek jelezd, hogy mikor lehet jelentkezni a következő alkalomra!” Farkas Szilvia

 Jó volt látni, hogy az esemény végére kisimulva indultak haza a résztvevők.

Örülök, hogy ott voltatok és segíthettem feltöltődni a hangtálakkal, a vezetett meditációval és egyéb kincsekkel. Remélem, hogy segítségetekre volt az átadott ötletekkel, tippekkel amikkel kiegyensúlyozottabbá, boldogabbá tudjátok tenni az életeteket.

 

A HELY AHOL A TEST A LÉLEKKEL

KAPCSOLÓDIK, EMELKEDIK, GYÓGYUL, REGENERÁLÓDIK ÉS MEGPIHEN!

 

Mint már tudjátok havi egy feltöltődést tartok az Essencia Énidő Klubban - a színházzal szembeni irodaházban
Czuczor Gergely utca 18-24.

 A következő alkalomról bővebb infót itt találsz.

  FIGYELJ magadra!

Az ÉNidő nem luxus, hanem az önszeretet és öngondoskodás legmagasabb foka!

 

Nagyon sok szeretettel és sok energyvel várlak erre a különleges eseményre!

Kriszti 

Life coach

ÉFT tanácsadó

Tavaszra hangoló 2 - Mit tehetünk a testi, lelki és szellemi egyensúlyunkért?

 cream_and_pink_minimalist_spring_photo_collage_2.png

Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő. 

Luxus?

Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.

 Kell az Énidő. 

Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a családom számára. 

Mindenki más, mindenki egyedi, mindenkinek magának kell megtalálni azt az eszközt, ami segíthet a lelkét, testét feltölteni. Aki eljön hozzám konzultációra, közösen összeszedjük mi az ami Őt feltölti. Egy képzeletbeli kincsesládába összeszedjük ezeket a  „kincseket”.   

Engem mi tölt? 

Heti 3 tippet hozok Nektek.

Előző heti tippet itt olvashatod:

https://testlelekszellem.blog.hu/9999/12/31/cim-nelkul_1529340

Következik az e heti és most 3+1 tippet hoztam Nektek: 

1.  MOZGÁS   A szerelmemmel heti egyszer konditerembe megyünk. Mivel ülőmunkát végzek, ezért sokat ülök. Olyan jó érzés a gépek segítségével kimozgatni a vállam, hátam … és a kondit minden alkalommal futással zárom…

  2. SZAUNA  Kondizás után nagyon szeretünk szaunázni. Testet-lelket ellazító és feltöltődő megújuló hatása van.  … és  mondani is szoktam – "Én most megújulok …" és egy nagy mosoly jelenik meg az arcomon (ezt a férjecském mondja ...)

A szaunázásnak számtalan jótékony hatása van. Párat említve (forrás femina): 

  • a szaunázás hosszútávon javítja a szívkoszorúerek keringését
  • élénkítő hatással van a szervezetre,
  • fokozza az anyagcserét,
  • segíti a méreg- és salakanyagok kiürülését.
  • mindez nem csupán az immunrendszerre hat, de szépíti, tisztítja a bőrt is 

 

3. TERMÉSZET minden mennyiségben, bárhol és bármikor. A hosszú téli hónapok után szervezetünkre jó hatással van ha a szabadban sétálunk, hisz a szervezet ilyenkor a külső ingerek hatására egyértelműen feltöltődik.

Ilyenkor minden érzékszervünk issza a tavaszt.

  • fülünkkel gyönyörködünk a madárcsicsergésben,
  • szemünkkel isszuk az ébredő természet látványát, a virágok színpompáját,
  • orrunkkal beszippantjuk a friss levegő illatát.

 

„A tavaszi napsugárral feltöltődnek a tartalékaink, így új erővel vághatunk bele bármibe”

 

+1  A LÉLEKSIMOGATÁS IGENIS JÁR NEKÜNK!

A lélek az a különleges részünk, amivel bizony folyamatosan törődnünk kell. Ez nem olyan elfoglaltságot jelent, mint a heti vagy havi rendszeres fodrászati időpontunk, amikor rendbe teszik a hajunkat, és az egy időre csinos marad. A lelkünk simogatása a mindennapi életünk velejárója kell, hogy legyen! 

Az ÉN idő jár nekünk. Nem önzőség!

Ha ANYA jól van MINDENKI jól van!

 

Annyi ilyen kis rutinom van még…szívesen megosztom, szívesen segítek, mert látom van rá igény. 

Kapaszkodóim a mindennapokban.

Jövő héten jövök további 3 tippel.

Tarts velem!

Kriszti

Life coach

ÉFT tanácsadó

www.testlelekszellem.com

*******************************************************

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Tavaszra hangoló 1 - Mit tehetünk a testi, lelki és szellemi egyensúlyunkért?

 

cream_and_pink_minimalist_spring_photo_collage_1.png

Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő. 

Luxus?

Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.

 Kell az Énidő. 

Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a családom számára. 

Mindenki más, mindenki egyedi, mindenkinek magának kell megtalálni azt az eszközt, ami segíthet a lelkét, testét feltölteni. Aki eljön hozzám konzultációra, közösen összeszedjük mi az ami Őt feltölti. Egy képzeletbeli kincsesládába összeszedjük ezeket a  „kincseket”.   

Engem mi tölt? 

Heti 3 tippet hozok Nektek.

Következik az e heti: 

  1. 5 Tibeti jóga – a reggeleket 5 Tibeti jógával kezdjük a szerelmemmel – pizsibe kibotorkálunk a nappaliba, kisasztal félre tesz, youtube elindít és a szőnyegen jön a Tibeti jóga ami csupán 10 perc …Amióta rendszeresen csinálom ezeket a reggeli gyakorlatokat 2 reggeli kávé helyett egy is elég. Sok energiát kapok ezektől a egyszerű gyakorlatoktól. Jótékony hatásairól több cikket találtok a neten. Kedvet kaptál? Kattints a linkre: https://www.youtube.com/watch?v=UVt3-uSp4w0

  

  1. Illóolaj – van nekem egy kedves ismerősöm, akitől nagyon hasznos tippeket kapok az illóolajak téren.  Egy-egy ilyen apró cseppnyi esszencia energiája egészségesebbé teszi az életünket, lelkünket, idegrendszerünket. 

 

  1. Meditáció - napi egyszer, de szükség esetén kétszer is meditálok. A lételemem lett! 5-10 perc meditáció után teljesen megújulok … Aki eljön hozzám konzultációra mindenki kap ajándékba tőlem egy személyére szabott meditációt. Szerintem nagy kincs ha megtanulsz meditálni. Ha úgy érzed egyedül nem megy, gyere el az egyik testi, lelki feltöltődésemre. Havonta egy ilyen alkalmat szervezek Győrben. Részletek itt!

 

Annyi ilyen kis rutinom van még…szívesen megosztom, szívesen segítek, mert látom van rá igény. 

Kapaszkodóim a mindennapokban.

Jövő héten jövök további 3 tippel.

Tarts velem!

Kriszti

**********

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

 

Lélekemelő gondolatok ...

sotet_lila_es_kremszinu_kerek_cimke_szepseg_borapolas_instagram_poszt.png

 

Lélekemelő gondolatokat hoztam ...

Gyerekek válaszoltak arra a kérdésre, hogy mi a szeretet?

“Amikor szeret valaki, akkor máshogy mondja ki a neved. Valahol érzed, hogy az ő szájában biztonságban van a neved.”
Zsolti - 4 éves

“A szeretet az, amikor egy lány bekölnizi magát, a fiú pedig borotválkozó arcszesszel bekeni magát, aztán elindulnak, hogy szagolgassák egymást.”
Karesz - 5 éves


“A szeretet az, amikor elmondod egy fiúnak, hogy tetszik neked az inge, erre ő ezután minden nap csak azt hordja majd.”
Nóri - 7 éves


“Amikor szeretsz valakit, akkor sokat pislogsz, és apró csillagocskák jönnek ki belőled.”
Judit - 7 éves

“Amikor nagyinak begyulladtak az izületei, nem tudott már előrehajolni, hogy kifesthesse a lábán a körmeit. Most mindig a nagypapa festi a nagyi körmeit, pedig neki is izületgyulladása van. Ez a szeretet.”
Rebeka - 8 éves

“Ha nem gondolod komolyan, akkor nem is kéne kimondanod, hogy szeretlek. De ha komolyan gondolod, akkor szerintem sokszor ki kell mondani. Az emberek hamar elfelejtik.”
Júlia - 8 éves 

Megbocsátás meditáció és hangtál visszajelzés ...

 

hangtal_kep.png

 

 “Az érzéseimet nyugodtan megoszthatod másokkal.

Ahogy mondtam is, nagyon jó volt a meditáció és utána a hangtál.

A meditáció alatt sikerült ellazulni és végig béke és nyugalom „nagyon jó itt” érzés volt bennem.

A hangtál pedig olyan élményt adott, amit még soha nem éltem át a korábbi alkalmak során.

Azt tudod, hogy az ezt megelőző alkalom nagyon felzaklatott. A régóta elfojtott feszültség és stressz, minden közelmúltban átélt fájdalmam kitört belőlem.

Akkor legszívesebben hangosan, üvöltve zokogtam volna, de mivel nem egyedül voltam, ezt visszafogtam és szép csendesen végig sírtam az egészet. Akkor is úgy éreztem, hogy jó helyen vagyok, nagy szükségem volt arra, hogy oldódjon bennem a feszültség, és erre a sírás nekem nagyon hatékony.

A mostani alkalom pedig maga volt a csoda. Úgy éreztem, hogy a tálak rezgését teljesen átvettem. A köldököm környékéről indult ki a „bennem rezeg valami” érzés és a mellkasomon át felment a torkomig. Időnként a karomban is éreztem, hol erőteljesebben, hol gyengédebben. Számtalanszor libabőrös lett a karom, ami csak akkor szokott megtörténni, ha valami érzelmileg nagyon megérint. Olyan érzésem volt, mintha egy pillangó verdesett volna a szárnyaival bennem és gyógyította, simogatta a lelkemet.

A terápia után végtelen nyugalom szállt meg és könnyűnek éreztem a lelkemet. Úgy éreztem, sikerült letenni az addig magammal cipelt súlyokat.

Hálásan köszönöm!”

Lehetőség van egyéni hangtálas meditációra és hangtálterápiára igénybe venni. Ezek a lehetőségek korlátozottak.

Bővebb információért kattints a lenti linkre:

https://testlelekszellem.com/hangtal-meditacio/

Szeretettel várlak!

Kriszti�
Life coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

 

Saját lelkünknek teszünk jót ha megbocsátunk ...

mert_nem_lehet_elfejteni_azt_ami_tortent_de_tul_tudjuk_tenni_magunkat_rajta_ugy_az_amin_tultettem_magam_nem_tunik_el_de_nekem_nem_kell_mar_magammal_cipelni_5.png

Kit nem bántottak meg más cselekedetei vagy szavai még soha? 

 

Talán áskálódott valaki ellened, vagy becsapott, vagy erőszakosan beszélt veled, vagy éppen szakítottál a pároddal és nem váltatok el szépen … 

Életünk során számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, ahol megbántanak bennünket. És talán súlyosabb traumatikus élmények is előfordulhatnak…

A konzultációim során többször megkaptam a kérdést:
Hogyan tudok megbocsátani annak a személynek, aki sok rosszat tett nekem?
Egy nagyon találó választ kaptam az alábbi Feldmár András idézetben.

Mert nem lehet elfelejteni azt ami történt, de túl tudjuk tenni magunkat rajta.

Úgy az amin túltettem magam, nem tűnik el, de nekem nem kell már magammal cipelni.

 

Tudtad, hogy a harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet?  

 

Talán nem is sejted, de ha sokáig haragszol valakire, az nem csupán sok kellemetlen percet okozhat, de szorongást, görcsös idegességet, sőt, súlyos betegségeket is. Ez persze csak akkor igaz, ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, és képtelenek vagy feldolgozni a sérelmeidet. 

A harag negatív energiával tölt el téged, és ez a szervezetednek és a lelkednek sem jó. 

Amit tettek veled, az továbbra sem elfogadható számodra, de felismered, hogy a düh, a harag egy negatív energia, ami nem jó neked.

 

megbocsatas_idezet_2.png

 

Saját lelkünknek teszünk jót, ha megbocsátunk …  

Sokan kérdezik, hogy hogyan csinálják a megbocsátást, hiszen a másik nincs ott és nem akarja/nem is szeretné ezt neki közvetlenül elmondani. 

Jó hírem van. 

Nem kell, hogy a másik félnek ott lenni, elég ha rágondolsz és így is tökéletesen működik. 

Tulajdonképpen ami szükséges hozzá az a szándékod és pár szabad perc, amit egyedül töltesz. 

FONTOS: a megbocsátáshoz olyan időt válassz, amikor egyedül tudsz lenni és van elég időd, hogy elvégezd. 

 

Megbocsátás egyik módja:  

Csukd le a szemed és lásd magaddal szemben azt a személyt, aki megbántott. 

Mondd el neki a vele kapcsolatos érzéseidet, a sérelmeidet, amit személyesen, szemtől-szemben eddig talán még nem tudtál megtenni. Mondj el neki mindent, ami a lelkedet nyomja. Ha úgy érzed sírnod kell, akkor sírj, mert ez segíti az elengedés folyamatát. A lényeg, hogy engedj ki mindent, amit vele kapcsolatban magadba bezártál. 

Hagy időt magadnak… 

A lényeg, hogy a Te szívedben létrejöjjön az érzés: megbocsátottam. 

 …. 

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

…. 

 

 

 

 

 Kell a hely a BOLDOGABB élethez, az újnak, a szépnek, a jónak.

 

Szeretettel várlak :-)

Kriszti�
Life coach, Gyerek coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

 ANYA BALANCE csomag

 

Miért fontos a célkitűzés ❓

legyen_celod_mert_semelyik_szel_sem_kedvez_annak_aki_nem_tudja_hogy_milyen_kikotobe_tart.png

 

Számos kutatási eredmény számolt be róla, hogy a megvalósítható tervekkel rendelkező személyek boldogságmutatója magasabb.

A Harvard Egyetem 1953-ban végzett egy kutatást a végzősök között.

Megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve.

Csupán a diákok 3 % tudott válaszolni erre a kérdésre, nekik konkrét céljaik voltak.

25 évvel később megnézték, hogy ki mit ért el az életben, és döbbenetes eredményre jutottak.

Azok, akik tudták mit várnak el az élettől, merre akarnak menni, voltak céljaik, többet értek el, mint az összes többi diák együttvéve. Nem csak a karrierben, anyagiakban, hanem sokkal BOLDOGABBNAK is mondták magukat, mint a többiek.

Mindannyian tudjuk, hogy célok nélkül az élet csak sodródás, motiváció nélküli tengődés és sehová sem vezet.

A célok elengedhetetlenek egy kiegyensúlyozott és boldog élethez.

Pontosan hogyan tűzzük ki a célokat?

Sokan követik azt a hibát, hogy olyan célokat állítanak fel, amelyeket mindenki más is. Másokhoz hasonlítják saját magukat és ehhez mérten határozzák meg napjaikat. Ne feledjük, hogy nincs két ugyanolyan ember. Nincs két ugyan olyan út. Tehát nagyon fontos, hogy céljaidat egyénileg, saját magadra szabva határozd meg.

Legyen célod, mert semelyik szél sem kedvez annak, aki nem tudja, hogy milyen kikötőbe tart!

 

 ❗️ Érdekel a téma? Online 1 órás felvételt készítettem. Részletekért kattints a lenti linkre: 

https://netbutik.hu/Celok-megerositese-es-megbocsatas-eloadas-meditaci

 

Kriszti�
Life coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

...........................

 Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Beszámoló az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről

egy_kulonleges_esemeny_masolata.png

Ahogy ígértem írtam egy beszámolót az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről. 

 Csodás kis csapat gyűlt össze. 

Az esemény kezdetén megkérdeztem a résztvevőket mi volt számukra vonzó amiért eljöttek erre programra❓

A hangtálas feltöltődés vagy a havi téma: Lelki béke, harmónia elérése, boldogabb élet❓ 

A válaszok vegyesek voltak. Volt, aki hangtálas feltöltődés miatt és volt olyan akit a teljes csomag érdekelte. 

Most először meséltem arról, milyen nehézségek indítottok el ezen az úton, hogy keressem az eszközöket, lehetőségeket, hogy tanuljak és a tanultakat beépítsem a mindennapjaimba, hogy jobb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb legyek . Eleinte a családom, majd idővel mások is kérték a támogatásom … 

Az eseményeket úgy alakítottam ki, hogy a végén maradjon egy fél óra beszélgetésre, amikor  megosztjátok egymással ki hogyan élte meg ezt a 1,5 órát. 

☯️ Volt két hölgy, akik most meditáltak először és hangtálas feltöltődésen sem voltak még. Olyan jó volt látni, ahogy teljesen ellazultak.

Az egyik hölgy Anyuka. Két csodálatos gyermek édesanyja. Vele egy jógaórán találkoztam és meséltem neki erről az eseményemről. Nagyon megtetszett neki, azonnal kapott az alkalmon és a barátnőjével együtt be is foglaltak egy páros kedvezményes helyet. Az Ő visszajelzése következik: 

„ Nekem nagyon rövidnek tűnt ez az egy óra hangtálas feltöltődés. Mintha csak 10 perc lett volna. A meditáció elején még ott voltam, a faládás gyakorlat amikor letesszük a terheinket nagyon jól esett, még ez is megvan. A hangtálas rezgésekből is emlékszem valamennyire, de nagyon rövidnek tűnt. Még maradtam volna. Nagyon jól ellazultam és feltöltődtem. Még jönni fogok.”

☯️ Van egy hölgy, aki az elmúlt egy évben szinte mindegyik testi, lelki feltöltődésen részt vett. Az Ő visszajelzése: 

„Most sikerült legjobban ellazulni. Nagyon mélyen voltam és az egy órás feltöltődés elejétől nagyon meleget éreztem a tenyereimben, aztán ez végig áradt a testemen. Most is érzem a meleg energiát.”

☯️Volt akinek kevésbé sikerült ellazulni, aminek különböző okai lehetnek. 

☯️ Továbbá volt két személy akikre nagyon erősen hatottak a hangtálak rezgései. Egyikük a szíve környékén érezte hogy erősen hat az energia és a másik a vénáiban érezte a pulzáló energiát. 

„Nem gondoltam, hogy a hangtálak ilyen erős hatást gyakorolnak rám.”

 … és kisorsoltam a nyertest aki a 90 perces boldogabb élet konzultációt választotta relaxációval egybekötve.

 „Én eddig soha semmit nem nyertem. Köszönöm, örülök neki, egyeztetni fogok egy időpontot „

 Mint már tudjátok havi egy feltöltődést tartok az Essencia Énidő Klubban - a színházzal szembeni irodaházban
Czuczor Gergely utca 18-24.

 A következő alkalom 2023. 02 22., SZERDA, 17:30–19:30

 A program első részében segítségedre leszek ÖTLETEKKEL, TIPPEKKEL hogyan tudod KIEGYENSÚLYOZOTABBÁ tenni az életed és be tudod építeni a mindennapjaidba. Minden hónapban egy új témával foglalkozunk. 

FEBRUÁRI TÉMÁK: Célok megerősítése, megbocsátás ...

 Mesélni fogok, hogy Én mit teszek, hogy a céljaim teljesüljenek, továbbá egy megbocsátás meditáció is lesz amit én írtam. Ezt a meditációt használtam az első hangtálas alkalmon. Érdekes élmény volt számomra is. Az egyik résztvevő egy nagyon mély oldáson ment keresztül. Erről egy külön posztba írni fogok. 

Jól hangzik, igaz❓

Jöhetnek a részletek❓ 

A 12 helyből még van NÉHÁNY SZABAD HELY! Foglald le Te is a helyed és hozd el a barátnődet vagy a párodat így kedvezményes áron vehettek részt  5.000 Ft helyett neked és a ismerősödnek is csak 4.000 Ft/ fő a 120 perc feltöltődés

Kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni?

Akkor írj nekem egyboldogabbelet@gmail.com vagy hívj +36-30-8684918

Az eseményt és a jelentkezéshez az űrlaphoz kattints a lenti linkre: 

https://forms.gle/JLKG3V4MAP5RugZe8

https://www.facebook.com/events/709432157381285

  FIGYELJ magadra!

Az ÉNidő nem luxus, hanem az önszeretet és öngondoskodás legmagasabb foka!

 

Nagyon sok szeretettel és sok energyvel várlak erre a különleges eseményre!

Kriszti 

Life coach

ÉFT tanácsadó

JÖN a Istennő workshop ...

1_7.jpg

�✨� Örömmel értesítelek benneteket, hogy a népszerű Istennő workshop sorozat ismét folytatódik.
  • ✨ Annával sok csodás hangulatú közös workshopunk volt, de sajnos az ő költözése miatt már nem tudta tovább vállalni a fotózást, így kerestem egy új fotóst és a választásom Dórira esett Dóra Jancsovics Sinkóné
  • � Dóri nagyon tehetséges. A Prestige magazinban már több fényképe megjelent.
� Az első közös Istennő workshopunk Dórival február 25-én kerül megrendezésre.
A maximum 5 fős workshop egy jó hangulatú egymásra hangolódást, belső önbizalmunk helyreállítását és ragyogó Női mivoltunk felfedezését célozza meg én és az a Dóri segítségével.
� � Én coaching keretein belül nyújtok Neked hosszú távon is alkalmazható eszközöket önbizalom, stresszkezelés és Nőiesség témakörben, Dóri pedig a fotózáson keresztül megörökíti ezt a lelkileg megerősödött és feltöltődött tudatállapotot.
Jól hangzik, igaz?
Jöhetnek a részletek?
 Időpont: 2023.02.25 SZOMBAT 14:00-17:00
○ Helyszín: J'adore Photography, Győr- Révfalu, Horgony utca 8, ingyenes parkolással

 

 Létszám korlátozott: 5 fő. MÁR van aki jelentkezett!

 

○ 5 fő alatti csoportoknak egyedi árajánlatot adunk, írj nekünk a egyboldogabbelet@gmail.com e-mail címre

 

 Workshop ára: 49.990 Ft / fő
⏰ EARLY BIRD 20% kedvezmény! 40.000 Ft / fő érvényes 2023.02.15-ig
⏰ Amennyiben hozol magaddal egy barátnődet február 24-ig a 49.990 Ft helyett mindkettőtöknek mindössze 44.990 Ft/ fő a 3 órás program.
Kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni? 
Az eseményt és a jelentkezéshez az űrlapot itt találod:
�Nagyon sok szeretettel és egy felejthetetlen eseménnyel várunk!
Kriszti & Dóri
süti beállítások módosítása