Tükör gyakorlat!

kepernyokep_2021-04-27_174118.jpg

Amennyiben frusztrált vagy, kibillentél a lelki egyensúlyodból és nem tudod, hogy mi az, ami zavar, nem tudod melyik az a életterület amelyen érdemes lenne javítani akkor ez a gyakorlat Neked szól!
 
A gyakorlat lépései:
  1.  állj egy tükör elé
  2.  néz a saját szemedbe
  3.  mond ki az alábbi mondatokat:
� boldog vagyok a párkapcsolatomban
� boldog vagyok szingliként
� jól érzem magam a munkahelyemen
� hiteles szülő vagyok
� elégedett vagyok az alakommal
� egészséges vagyok
� jól érzem magam a bőrömben
 
Figyelj az érzéseidre, amennyiben elégedett mosoly van az arcodon akkor rendben vagy, de ha a frusztráltság okoz a kimondott pozitív mondatból bármelyik, akkor azzal dolgod van.
 
� Vágysz arra, hogy javíts az életeden?
☯️ Kiegyensúlyozottabb életet szeretnél?
 
� Tőlem személyre szabott segítséget kapsz! Én Neked is segítek. Ahogy több embernek már segítettem - nézd meg a visszajelzéseket � 
http://testlelekszellem.com/category/visszajelzes/
 
Lehetőség van személyes (Győrben) vagy online konzultációra.
Keress bizalommal telefonon, vagy írj üzenetet!
 
❗️ Ha hasznosnak találod a cikket oszt meg ismerőseiddel. A megosztásokat köszönöm!