“Az érzéseimet nyugodtan megoszthatod másokkal. Ahogy mondtam is, nagyon jó volt a meditáció és utána a hangtál. A meditáció alatt sikerült ellazulni és végig béke és nyugalom „nagyon jó itt” érzés volt bennem. A hangtál pedig olyan élményt adott, amit még soha nem éltem át a korábbi…

Kit nem bántottak meg más cselekedetei vagy szavai még soha?    Talán áskálódott valaki ellened, vagy becsapott, vagy erőszakosan beszélt veled, vagy éppen szakítottál a pároddal és nem váltatok el szépen …  Életünk során számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, ahol megbántanak bennünket. És…