Már a csapból is az folyik, hogy higgy magadban, szeresd magad, és érezd jól magad a bőrödben.
Nagyon sok könyv, képzés erről szól.
Mégsem segítenek tartósan.
Amit én ajánlok, nem egy tucat mentorálás. Nem egy a százból, ami azt ígéri, hogy egyik napról a másikra tele leszel önbizalommal, csak…
Nagy öröm számomra, amikor visszajelzést írtok a közös munkánkról. Írtam egy rövid összefoglalót ...
? A visszajelzés adója megkeresett engem azzal, hogy munkahelyi konfliktus, családi gondok, stressz, feszültség van az életében és már nem tudja, hogy kezelje …
Ha hosszú ideig vagyunk hasonló…
Tapasztalatom szerint akkor keresel meg, és kérsz időpontot konzultációra amikor a lenti felsorolásokból többsége rád is igaz: ? elegem van abból, hogy csak a napi 8-10 órás munka van az életemben és utána haza kell mennem és otthon folytatom a házimunkát és legjobb esetben marad egy kis időm este…
Észrevetted már magadon, hogy mennyire küzdesz az igazadért❓
Feltűnt már, hogy ez mennyi energiát visz el tőled❓
Miközben az életed, a mindennapjaid káoszosak, szétszórtak❓
Vajon miért teszed❓
Van valaki a környezetedben aki elbizonytalanít❓
Neki akarod megmagyarázni, hogy igazad…
? Mikor váltam láthatatlanná mint nő? Ez a kérdés az elmúlt hetekbe több esetben felmerült. Konzultáció során többen beszámoltatok arról, hogy az anyaság teljesen felemészt benneteket...? FONTOS beszélni erről, mert ennek nem kell így lenni. Egy nő nem szűnik meg nő lenni attól, hogy feleség, hogy…
Az önbizalomhiány Magyarországon sajnos “népbetegség”. Ez mintha bele lenne kódolva nemzetünkbe. És a magabiztosság hiánya ott áll sikereid útjában!
Viszont a jó hír az, hogy az önbizalomhiány egy tanult szokás, ahogyan mondani szokták, “apáról fiúra” száll. De ha tanult szokás, akkor tudatosan le…
Az önbizalom leggyakoribb oka és forrása, hogy úgy érzed nem vagy elég jó, elég szerethető.
Ezzel szemben minden gyermek azzal a tudattal születik, hogy szerethető, és ki fogja elégíteni a szükségleteit.
Mindannyian úgy születünk, hogy
jár nekünk a szeretett
és úgy érezzük, elég jók vagyunk…
Egy pár perces gyakorlatot hoztam ma Neked.
Kérlek, teremts magadnak egy nyugodt teret a következő 15 percre. Ülj le kényelmesen, hunyd le a szemed, és ha készen állsz, indítsd el a videót.
? Figyelj a szavakra, hagyd, hogy megérintsenek. ? Amennyiben sírnod kell enged, hogy felszínre jöjjön amire…