Tapasztalatom szerint akkor keresel meg, és kérsz időpontot konzultációra amikor a lenti felsorolásokból többsége rád is igaz: ? elegem van abból, hogy csak a napi 8-10 órás munka van az életemben és utána haza kell mennem és otthon folytatom a házimunkát és legjobb esetben marad egy kis időm este…
Észrevetted már magadon, hogy mennyire küzdesz az igazadért❓
Feltűnt már, hogy ez mennyi energiát visz el tőled❓
Miközben az életed, a mindennapjaid káoszosak, szétszórtak❓
Vajon miért teszed❓
Van valaki a környezetedben aki elbizonytalanít❓
Neki akarod megmagyarázni, hogy igazad…
☯️ ”Nem tudom pontosan megfogalmazni, mennyire megnyugtató és erősítő érzés az, amikor egy nehéz helyzetben szeretetteljesen, előítéletek nélkül megfogod a kezem, átlendítesz a komor gondolatokon és visszavezetsz saját magamhoz.
Ahhoz az énemhez, amit a múltbéli események, emberek, körülmények,…
Ismerős az érzés? Reggel gyomorgörccsel ébredsz, tudod, hogy be kell menned dolgozni, és a napjaid már egy jó ideje nagyon stresszesek és tudod, hogy ez a közeljövőben sem fog megváltozni. Aztán délután otthon folytatódik a robotolás: gyerekek, tanulás, házimunka, és persze a pároddal is rég…
eleged van abból, hogy már egészen kicsi dolgok miatt is azonnal kiabálsz a gyerekeiddel, a pároddal
úgy érzed, kevés az energiád, fáradt, kimerült és ezért frusztrált vagy
este örülsz, hogy átvészelted a napot és hulla fáradtan zuhansz az ágyba
hajnalban rendszeresen felébredsz,…
Rossz Anya: Állandóan pörögsz❓ Belső késztetést érzel, hogy folyton csinálj valamit❓ Közben meg iszonyatosan fáradt, kimerült és frusztrált állapotot érzel❓ Kevésbé van türelmed a gyerekeidhez és a pároddal már alig beszéltek❓ Hagyj fel a tökéletes anya kép hajszolással ✍️ Ebben a posztban arról…
A nyaralás: pihenés, kikapcsolódás? Valóban az, aminek látszik? „Szabadságon vagy, eljöttél a pároddal pihenni egy paradicsomi helyre és más dolgod nincs csak töltekezni, de valamiért nem megy. Folyton agyalsz valamin …” - ha neked is ismerősek ezek a gondolatok akkor ez a poszt neked szól. Arról…
"Reggel, mielőtt kinyitjuk a szemünket, állítsuk be az agyunkat arra, hogy ma egész nap jó dolgok történnek majd velünk.
Mondjuk végig magunkban ezt a rövid szöveget:
"Jó reggelt kívánok magamnak és mindazoknak, akiket szeretek, és akikkel ma csak találkozni fogok.
Odavezetek egy fénysugarat a…
Rossz Anya: Anyaként egyensúly teremtés a munka és a család között – elérhető cél vagy ez egy lehetetlen küldetés❓ Nem az❗️Hagyj fel az állandó önmarcangolással❗️✍️ Ebben a posztban arról írok, hogyan tudsz megszabadulni attól a nyomástól, hogy neked maximumot kell nyújtsál a munkahelyeden és…