Lélek Bonbon - ÉNIDŐ, ÖNGONDOSKODÁS

 

0_3.jpg

✨ 💎 FIGYELJ MAGADRA – Énidő, öngondoskodás
Az énidő nem luxus, hanem az önszeretet és öngondoskodás legmagasabb foka.
Ahogyan a testünknek szüksége van a gondoskodásra és az odafigyelésre, úgy a lelkünk is kell a törődés. Csak amikor a lelkünk harmóniában van, akkor leszünk képesek igazán kibontakozni, értékeket teremteni, és hozzájárulni a körülöttünk lévő világhoz.
🌈 Én napi minimum fél óra Énidőt megadok magamnak. Ezt érzem, hogy kell nekem. Jobban bírom a mindennapok gyűrődéseit.
Mindenki másként működik:
💧 van, akinek naponta pár perc egyedüllét is elég a feltöltődéshez,
💧 másnak ennél jóval több időre lenne szüksége.
Neked mi lenne az ideális❓
Ha valaki hosszú időn át mindig csak hátrébb sorolja önmagát a fontossági listán, akkor előbb-utóbb kiég, türelmetlen lesz, feszült, fásulttá válhat. 😌
🌸 Az énidőről tehát nem érdemes megfeledkezni, akkor sem, ha nehéz alkalmat találni rá.
Kevesebb stressz, harmonikusabb élet, sok felszabaduló energia lesz a jutalmunk!
Mi lesz a TE időd?
u.i.: van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken: