Én idő! Időt kell szakítani önmagunkra. Azt szoktam mondani: - Ha anya jól van akkor mindenki jól van  Tegyél ma valami apró kedvességet Magadért. Nem kell nagy dolgokra gondolni. egy rövid séta a szabadban, egy fél óra könyvolvasás (én imádok olvasni), egy habos fürdő, egy finom…

A szakítást, válást követő időszak nagyon nehéz mindenki számára. A szülőknek és a gyerekeknek is, egyaránt. Rengeteg teher, megoldandó új feladat szakad hirtelen az emberre, amikor egyedül marad. Sokszor a kilátástalanság, a reménytelenség, az önsajnálat és a félelem uralkodik el az…