Stresszkezelés
Diszharmónia - sokszor, látszólag indokolatlanul feszültnek érezhetjük magunkat. Továbbá előfordul, hogy ez a feszültség minden nap elérheti a tetőfokát.
De mi a megoldás?
Az szolgálná a legfőbb jót, ha ezt a feszült, negatív energia-halmazt nem egymáson, hanem tudatosan, valamilyen módszer segítségével vezetnénk ki magunkból.
Erre többféle módszer létezik, amelyek nem feltétlen igényelnek nagy idő- és energiaráfordítást.
- Mozgással a legjobb levezetni a feszültséget (legyen az futás/kocogás/tánc vagy jóga).
- Hangos, önfeledt énekléssel otthon, a zuhany alatt vagy a kocsiban ülve (én ezt szoktam).
Mind-mind felszabadítja a bent rekedt, elnyomott, lenyelt, feszültséget okozó energiákat. Szükség van egy apró csapra, amelyen keresztül távozhatnak.
Találd meg a testhezállót, ami neked a legjobban passzol.
***
Milyen módon lehet igénybe venni a stresszkezelést?
- Ha fogyni szeretnél és megadod magadnak a lehetőséget, hogy Te is CSINOS, BOLDOG ÉS KIEGYENSÚLYOZOTT életet élj, akkor Neked a Happy Diet-Happy Life programunkat ajánlom. Ennek megfelelően a csomag részét képezi.
Részletekért kattints a lenti linkre:
- Ha Te elégedett vagy a súlyoddal és a STRESSZKEZELÉST szeretnéd elsajátítani, kérlek írj a egyboldogabbelet@gmail.com vagy hívj a +36-30-86 84 918.
Az első alkalom ingyenes 30 perc. Online konzultáció – kényelmes, idő és költség, megtakarítás (nincs üzemagyag és parkolási költség).Igény esetén személyes konzultációra is van mód Győrben.
Amennyiben hasznosnak találod a bejegyzést, kérlek, oszd meg, hogy másokhoz is eljusson! Köszönöm!
