Honnan jött az ötlet?
Több mint 10 éve rendszeresen járok konditerembe és megfigyeltem, hogy mindenki szorgalmasan végzi a gyakorlatokat, de vannak néhányan, akik valamilyen oknál fogva nem tudnak lefogyni.
Az edzés nem megfelelő diétával kiegészítve a legtöbb embernél valamiért nem vezet…