Boldog Anya, Boldog Nő

2023.már.07.
Írta: netbutik komment

Tavaszra hangoló 1 - Mit tehetünk a testi, lelki és szellemi egyensúlyunkért?

 

cream_and_pink_minimalist_spring_photo_collage_1.png

Minden napomban van legalább fél óra magamra fordított idő. 

Luxus?

Én nem gondolom. Én a megelőzés híve vagyok, ha a testem, lelkem, szellemem jól érzi magát akkor én is.

 Kell az Énidő. 

Az évek alatt megtanultam, hogy engem mi tölt fel és mi az, amivel több és jobbá válhatok. Magam és a családom számára. 

Mindenki más, mindenki egyedi, mindenkinek magának kell megtalálni azt az eszközt, ami segíthet a lelkét, testét feltölteni. Aki eljön hozzám konzultációra, közösen összeszedjük mi az ami Őt feltölti. Egy képzeletbeli kincsesládába összeszedjük ezeket a  „kincseket”.   

Engem mi tölt? 

Heti 3 tippet hozok Nektek.

Következik az e heti: 

  1. 5 Tibeti jóga – a reggeleket 5 Tibeti jógával kezdjük a szerelmemmel – pizsibe kibotorkálunk a nappaliba, kisasztal félre tesz, youtube elindít és a szőnyegen jön a Tibeti jóga ami csupán 10 perc …Amióta rendszeresen csinálom ezeket a reggeli gyakorlatokat 2 reggeli kávé helyett egy is elég. Sok energiát kapok ezektől a egyszerű gyakorlatoktól. Jótékony hatásairól több cikket találtok a neten. Kedvet kaptál? Kattints a linkre: https://www.youtube.com/watch?v=UVt3-uSp4w0

  

  1. Illóolaj – van nekem egy kedves ismerősöm, akitől nagyon hasznos tippeket kapok az illóolajak téren.  Egy-egy ilyen apró cseppnyi esszencia energiája egészségesebbé teszi az életünket, lelkünket, idegrendszerünket. 

 

  1. Meditáció - napi egyszer, de szükség esetén kétszer is meditálok. A lételemem lett! 5-10 perc meditáció után teljesen megújulok … Aki eljön hozzám konzultációra mindenki kap ajándékba tőlem egy személyére szabott meditációt. Szerintem nagy kincs ha megtanulsz meditálni. Ha úgy érzed egyedül nem megy, gyere el az egyik testi, lelki feltöltődésemre. Havonta egy ilyen alkalmat szervezek Győrben. Részletek itt!

 

Annyi ilyen kis rutinom van még…szívesen megosztom, szívesen segítek, mert látom van rá igény. 

Kapaszkodóim a mindennapokban.

Jövő héten jövök további 3 tippel.

Tarts velem!

Kriszti

**********

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

 

Lélekemelő gondolatok ...

sotet_lila_es_kremszinu_kerek_cimke_szepseg_borapolas_instagram_poszt.png

 

Lélekemelő gondolatokat hoztam ...

Gyerekek válaszoltak arra a kérdésre, hogy mi a szeretet?

“Amikor szeret valaki, akkor máshogy mondja ki a neved. Valahol érzed, hogy az ő szájában biztonságban van a neved.”
Zsolti - 4 éves

“A szeretet az, amikor egy lány bekölnizi magát, a fiú pedig borotválkozó arcszesszel bekeni magát, aztán elindulnak, hogy szagolgassák egymást.”
Karesz - 5 éves


“A szeretet az, amikor elmondod egy fiúnak, hogy tetszik neked az inge, erre ő ezután minden nap csak azt hordja majd.”
Nóri - 7 éves


“Amikor szeretsz valakit, akkor sokat pislogsz, és apró csillagocskák jönnek ki belőled.”
Judit - 7 éves

“Amikor nagyinak begyulladtak az izületei, nem tudott már előrehajolni, hogy kifesthesse a lábán a körmeit. Most mindig a nagypapa festi a nagyi körmeit, pedig neki is izületgyulladása van. Ez a szeretet.”
Rebeka - 8 éves

“Ha nem gondolod komolyan, akkor nem is kéne kimondanod, hogy szeretlek. De ha komolyan gondolod, akkor szerintem sokszor ki kell mondani. Az emberek hamar elfelejtik.”
Júlia - 8 éves 

Megbocsátás meditáció és hangtál visszajelzés ...

 

hangtal_kep.png

 

 “Az érzéseimet nyugodtan megoszthatod másokkal.

Ahogy mondtam is, nagyon jó volt a meditáció és utána a hangtál.

A meditáció alatt sikerült ellazulni és végig béke és nyugalom „nagyon jó itt” érzés volt bennem.

A hangtál pedig olyan élményt adott, amit még soha nem éltem át a korábbi alkalmak során.

Azt tudod, hogy az ezt megelőző alkalom nagyon felzaklatott. A régóta elfojtott feszültség és stressz, minden közelmúltban átélt fájdalmam kitört belőlem.

Akkor legszívesebben hangosan, üvöltve zokogtam volna, de mivel nem egyedül voltam, ezt visszafogtam és szép csendesen végig sírtam az egészet. Akkor is úgy éreztem, hogy jó helyen vagyok, nagy szükségem volt arra, hogy oldódjon bennem a feszültség, és erre a sírás nekem nagyon hatékony.

A mostani alkalom pedig maga volt a csoda. Úgy éreztem, hogy a tálak rezgését teljesen átvettem. A köldököm környékéről indult ki a „bennem rezeg valami” érzés és a mellkasomon át felment a torkomig. Időnként a karomban is éreztem, hol erőteljesebben, hol gyengédebben. Számtalanszor libabőrös lett a karom, ami csak akkor szokott megtörténni, ha valami érzelmileg nagyon megérint. Olyan érzésem volt, mintha egy pillangó verdesett volna a szárnyaival bennem és gyógyította, simogatta a lelkemet.

A terápia után végtelen nyugalom szállt meg és könnyűnek éreztem a lelkemet. Úgy éreztem, sikerült letenni az addig magammal cipelt súlyokat.

Hálásan köszönöm!”

Lehetőség van egyéni hangtálas meditációra és hangtálterápiára igénybe venni. Ezek a lehetőségek korlátozottak.

Bővebb információért kattints a lenti linkre:

https://testlelekszellem.com/hangtal-meditacio/

Szeretettel várlak!

Kriszti�
Life coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

 

Saját lelkünknek teszünk jót ha megbocsátunk ...

mert_nem_lehet_elfejteni_azt_ami_tortent_de_tul_tudjuk_tenni_magunkat_rajta_ugy_az_amin_tultettem_magam_nem_tunik_el_de_nekem_nem_kell_mar_magammal_cipelni_5.png

Kit nem bántottak meg más cselekedetei vagy szavai még soha? 

 

Talán áskálódott valaki ellened, vagy becsapott, vagy erőszakosan beszélt veled, vagy éppen szakítottál a pároddal és nem váltatok el szépen … 

Életünk során számtalanszor kerülünk olyan helyzetbe, ahol megbántanak bennünket. És talán súlyosabb traumatikus élmények is előfordulhatnak…

A konzultációim során többször megkaptam a kérdést:
Hogyan tudok megbocsátani annak a személynek, aki sok rosszat tett nekem?
Egy nagyon találó választ kaptam az alábbi Feldmár András idézetben.

Mert nem lehet elfelejteni azt ami történt, de túl tudjuk tenni magunkat rajta.

Úgy az amin túltettem magam, nem tűnik el, de nekem nem kell már magammal cipelni.

 

Tudtad, hogy a harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet?  

 

Talán nem is sejted, de ha sokáig haragszol valakire, az nem csupán sok kellemetlen percet okozhat, de szorongást, görcsös idegességet, sőt, súlyos betegségeket is. Ez persze csak akkor igaz, ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, és képtelenek vagy feldolgozni a sérelmeidet. 

A harag negatív energiával tölt el téged, és ez a szervezetednek és a lelkednek sem jó. 

Amit tettek veled, az továbbra sem elfogadható számodra, de felismered, hogy a düh, a harag egy negatív energia, ami nem jó neked.

 

megbocsatas_idezet_2.png

 

Saját lelkünknek teszünk jót, ha megbocsátunk …  

Sokan kérdezik, hogy hogyan csinálják a megbocsátást, hiszen a másik nincs ott és nem akarja/nem is szeretné ezt neki közvetlenül elmondani. 

Jó hírem van. 

Nem kell, hogy a másik félnek ott lenni, elég ha rágondolsz és így is tökéletesen működik. 

Tulajdonképpen ami szükséges hozzá az a szándékod és pár szabad perc, amit egyedül töltesz. 

FONTOS: a megbocsátáshoz olyan időt válassz, amikor egyedül tudsz lenni és van elég időd, hogy elvégezd. 

 

Megbocsátás egyik módja:  

Csukd le a szemed és lásd magaddal szemben azt a személyt, aki megbántott. 

Mondd el neki a vele kapcsolatos érzéseidet, a sérelmeidet, amit személyesen, szemtől-szemben eddig talán még nem tudtál megtenni. Mondj el neki mindent, ami a lelkedet nyomja. Ha úgy érzed sírnod kell, akkor sírj, mert ez segíti az elengedés folyamatát. A lényeg, hogy engedj ki mindent, amit vele kapcsolatban magadba bezártál. 

Hagy időt magadnak… 

A lényeg, hogy a Te szívedben létrejöjjön az érzés: megbocsátottam. 

 …. 

Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

…. 

 

 

 

 

 Kell a hely a BOLDOGABB élethez, az újnak, a szépnek, a jónak.

 

Szeretettel várlak :-)

Kriszti�
Life coach, Gyerek coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

 ANYA BALANCE csomag

 

Miért fontos a célkitűzés ❓

legyen_celod_mert_semelyik_szel_sem_kedvez_annak_aki_nem_tudja_hogy_milyen_kikotobe_tart.png

 

Számos kutatási eredmény számolt be róla, hogy a megvalósítható tervekkel rendelkező személyek boldogságmutatója magasabb.

A Harvard Egyetem 1953-ban végzett egy kutatást a végzősök között.

Megkérdezték, hogy mik a terveik a jövőre nézve.

Csupán a diákok 3 % tudott válaszolni erre a kérdésre, nekik konkrét céljaik voltak.

25 évvel később megnézték, hogy ki mit ért el az életben, és döbbenetes eredményre jutottak.

Azok, akik tudták mit várnak el az élettől, merre akarnak menni, voltak céljaik, többet értek el, mint az összes többi diák együttvéve. Nem csak a karrierben, anyagiakban, hanem sokkal BOLDOGABBNAK is mondták magukat, mint a többiek.

Mindannyian tudjuk, hogy célok nélkül az élet csak sodródás, motiváció nélküli tengődés és sehová sem vezet.

A célok elengedhetetlenek egy kiegyensúlyozott és boldog élethez.

Pontosan hogyan tűzzük ki a célokat?

Sokan követik azt a hibát, hogy olyan célokat állítanak fel, amelyeket mindenki más is. Másokhoz hasonlítják saját magukat és ehhez mérten határozzák meg napjaikat. Ne feledjük, hogy nincs két ugyanolyan ember. Nincs két ugyan olyan út. Tehát nagyon fontos, hogy céljaidat egyénileg, saját magadra szabva határozd meg.

Legyen célod, mert semelyik szél sem kedvez annak, aki nem tudja, hogy milyen kikötőbe tart!

 

 ❗️ Érdekel a téma? Online 1 órás felvételt készítettem. Részletekért kattints a lenti linkre: 

https://netbutik.hu/Celok-megerositese-es-megbocsatas-eloadas-meditaci

 

Kriszti�
Life coach
ÉFT tanácsadó
www.testlelekszellem.com

...........................

 Van egy ingyenes facebook csoport Boldog Anya, Boldog Nő a csoport neve és két hetente live adásokkal segítem az Anyákat, hogy könnyebben kezeljék a mindennapokat.
A live adásokat le is szoktam menteni a csoportba, így ha élőben nem tudsz ott lenni akkor később is meghallgathatod.  
Több előadás van már fent:
  • ÖNSZERETET,
  • NŐIESSÉG FEJLESZTÉSE,
  • LELKI ERŐ MEGTEREMTÉSE
Csatlakozz TE is a lenti linken:

 

happy_diet_happy_life_exkluziv_csomag_masolata_9.png

Ha TE úgy érzed, hogy a konkrét esetedre szeretnél egyénre szabott, egyedi megoldásokat – jelentkezz az INGYENES 45 perces konzultációra átbeszéljük az adott személy nehézségeit és én mesélek, hogy milyen eszközökkel tudok segíteni.

Foglalj itt 45 perces INGYENES konzultációra!

Beszámoló az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről

egy_kulonleges_esemeny_masolata.png

Ahogy ígértem írtam egy beszámolót az előző havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményről. 

 Csodás kis csapat gyűlt össze. 

Az esemény kezdetén megkérdeztem a résztvevőket mi volt számukra vonzó amiért eljöttek erre programra❓

A hangtálas feltöltődés vagy a havi téma: Lelki béke, harmónia elérése, boldogabb élet❓ 

A válaszok vegyesek voltak. Volt, aki hangtálas feltöltődés miatt és volt olyan akit a teljes csomag érdekelte. 

Most először meséltem arról, milyen nehézségek indítottok el ezen az úton, hogy keressem az eszközöket, lehetőségeket, hogy tanuljak és a tanultakat beépítsem a mindennapjaimba, hogy jobb, boldogabb, kiegyensúlyozottabb legyek . Eleinte a családom, majd idővel mások is kérték a támogatásom … 

Az eseményeket úgy alakítottam ki, hogy a végén maradjon egy fél óra beszélgetésre, amikor  megosztjátok egymással ki hogyan élte meg ezt a 1,5 órát. 

☯️ Volt két hölgy, akik most meditáltak először és hangtálas feltöltődésen sem voltak még. Olyan jó volt látni, ahogy teljesen ellazultak.

Az egyik hölgy Anyuka. Két csodálatos gyermek édesanyja. Vele egy jógaórán találkoztam és meséltem neki erről az eseményemről. Nagyon megtetszett neki, azonnal kapott az alkalmon és a barátnőjével együtt be is foglaltak egy páros kedvezményes helyet. Az Ő visszajelzése következik: 

„ Nekem nagyon rövidnek tűnt ez az egy óra hangtálas feltöltődés. Mintha csak 10 perc lett volna. A meditáció elején még ott voltam, a faládás gyakorlat amikor letesszük a terheinket nagyon jól esett, még ez is megvan. A hangtálas rezgésekből is emlékszem valamennyire, de nagyon rövidnek tűnt. Még maradtam volna. Nagyon jól ellazultam és feltöltődtem. Még jönni fogok.”

☯️ Van egy hölgy, aki az elmúlt egy évben szinte mindegyik testi, lelki feltöltődésen részt vett. Az Ő visszajelzése: 

„Most sikerült legjobban ellazulni. Nagyon mélyen voltam és az egy órás feltöltődés elejétől nagyon meleget éreztem a tenyereimben, aztán ez végig áradt a testemen. Most is érzem a meleg energiát.”

☯️Volt akinek kevésbé sikerült ellazulni, aminek különböző okai lehetnek. 

☯️ Továbbá volt két személy akikre nagyon erősen hatottak a hangtálak rezgései. Egyikük a szíve környékén érezte hogy erősen hat az energia és a másik a vénáiban érezte a pulzáló energiát. 

„Nem gondoltam, hogy a hangtálak ilyen erős hatást gyakorolnak rám.”

 … és kisorsoltam a nyertest aki a 90 perces boldogabb élet konzultációt választotta relaxációval egybekötve.

 „Én eddig soha semmit nem nyertem. Köszönöm, örülök neki, egyeztetni fogok egy időpontot „

 Mint már tudjátok havi egy feltöltődést tartok az Essencia Énidő Klubban - a színházzal szembeni irodaházban
Czuczor Gergely utca 18-24.

 A következő alkalom 2023. 02 22., SZERDA, 17:30–19:30

 A program első részében segítségedre leszek ÖTLETEKKEL, TIPPEKKEL hogyan tudod KIEGYENSÚLYOZOTABBÁ tenni az életed és be tudod építeni a mindennapjaidba. Minden hónapban egy új témával foglalkozunk. 

FEBRUÁRI TÉMÁK: Célok megerősítése, megbocsátás ...

 Mesélni fogok, hogy Én mit teszek, hogy a céljaim teljesüljenek, továbbá egy megbocsátás meditáció is lesz amit én írtam. Ezt a meditációt használtam az első hangtálas alkalmon. Érdekes élmény volt számomra is. Az egyik résztvevő egy nagyon mély oldáson ment keresztül. Erről egy külön posztba írni fogok. 

Jól hangzik, igaz❓

Jöhetnek a részletek❓ 

A 12 helyből még van NÉHÁNY SZABAD HELY! Foglald le Te is a helyed és hozd el a barátnődet vagy a párodat így kedvezményes áron vehettek részt  5.000 Ft helyett neked és a ismerősödnek is csak 4.000 Ft/ fő a 120 perc feltöltődés

Kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni?

Akkor írj nekem egyboldogabbelet@gmail.com vagy hívj +36-30-8684918

Az eseményt és a jelentkezéshez az űrlaphoz kattints a lenti linkre: 

https://forms.gle/JLKG3V4MAP5RugZe8

https://www.facebook.com/events/709432157381285

  FIGYELJ magadra!

Az ÉNidő nem luxus, hanem az önszeretet és öngondoskodás legmagasabb foka!

 

Nagyon sok szeretettel és sok energyvel várlak erre a különleges eseményre!

Kriszti 

Life coach

ÉFT tanácsadó

JÖN a Istennő workshop ...

1_7.jpg

�✨� Örömmel értesítelek benneteket, hogy a népszerű Istennő workshop sorozat ismét folytatódik.
  • ✨ Annával sok csodás hangulatú közös workshopunk volt, de sajnos az ő költözése miatt már nem tudta tovább vállalni a fotózást, így kerestem egy új fotóst és a választásom Dórira esett Dóra Jancsovics Sinkóné
  • � Dóri nagyon tehetséges. A Prestige magazinban már több fényképe megjelent.
� Az első közös Istennő workshopunk Dórival február 25-én kerül megrendezésre.
A maximum 5 fős workshop egy jó hangulatú egymásra hangolódást, belső önbizalmunk helyreállítását és ragyogó Női mivoltunk felfedezését célozza meg én és az a Dóri segítségével.
� � Én coaching keretein belül nyújtok Neked hosszú távon is alkalmazható eszközöket önbizalom, stresszkezelés és Nőiesség témakörben, Dóri pedig a fotózáson keresztül megörökíti ezt a lelkileg megerősödött és feltöltődött tudatállapotot.
Jól hangzik, igaz?
Jöhetnek a részletek?
 Időpont: 2023.02.25 SZOMBAT 14:00-17:00
○ Helyszín: J'adore Photography, Győr- Révfalu, Horgony utca 8, ingyenes parkolással

 

 Létszám korlátozott: 5 fő. MÁR van aki jelentkezett!

 

○ 5 fő alatti csoportoknak egyedi árajánlatot adunk, írj nekünk a egyboldogabbelet@gmail.com e-mail címre

 

 Workshop ára: 49.990 Ft / fő
⏰ EARLY BIRD 20% kedvezmény! 40.000 Ft / fő érvényes 2023.02.15-ig
⏰ Amennyiben hozol magaddal egy barátnődet február 24-ig a 49.990 Ft helyett mindkettőtöknek mindössze 44.990 Ft/ fő a 3 órás program.
Kérdésed van, vagy szeretnél jelentkezni? 
Az eseményt és a jelentkezéshez az űrlapot itt találod:
�Nagyon sok szeretettel és egy felejthetetlen eseménnyel várunk!
Kriszti & Dóri

Több mint egy hangtálas feltöltődés ...

plakat2_2.png

Pár gondolatomat szeretném megosztani veletek a havi testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel eseményemről.

 

❓ Miért indítottam ezt az eseményt? 

Két ok miatt:

1.      pörgősek, stresszesek a mindennapjaink és ➡️ szükségünk van relaxációra, feltöltődésre  ➡️ egyik megoldás erre a hangtálak, meditációs feltöltődés 

2.       hiszek abban, hogy minden embernek jár, hogy létrehozhasson magának egy BOLDOGABB, KIEGYENSÚLYOZOTTABB életet ➡️sajnos nem tanítják az iskolában… ➡️  a havi eseményeimen (minden hónapban új témát hozok) ezt a tudást adom át. Az általam használt módszereket megosztom Veled és ezeket TE is be tudod építeni a mindennapjaidba.

 2022 szeptemberben volt 1 éve, hogy minden hónapban megszervezem ezt az eseményt ami a legtöbb esetben telt házas, ennek kifejezetten örülök. 

 Csodás kis csapat szokott össze gyűlni. 

Nincs két egyforma alkalom, mindegyik más és más. ... energiákban, érzelmekben.  

DE MIBEN MÁS EZ AZ ESEMÉNY EGY EGYSZERŰ HANGTÁLAS ESEMÉNYHEZ KÉPEST?  

A program 2 órás. 

☯️ A program első részében segítségedre leszek ÖTLETEKKEL, TIPPEKKEL hogyan tudod KIEGYENSÚLYOZOTABBÁ tenni az életed és be tudod építeni a mindennapjaidba. Minden hónapban egy új témával foglalkozunk. 

   JANUÁRI TÉMA: Lelki béke, harmónia elérése, boldogabb élet 

 

☯️  A program következő részében egy VEZETETT MEDITÁCIÓT hallgattok meg, amit Én írok az eseményre. Ezzel ellazul a testünk és ráhangolódunk a feltöltődésére. 

 

☯️ Az esemény következő részében a TIBETI HANGTÁLAS FELTÖLTŐDÉS következik. A csoportos feltöltődés mellett külön figyelek arra, hogy egyénenként amelyik csakrádnak van több feltöltődésre szüksége. Amennyiben többet szeretnél megtudni a hangtálak jótékony hatásáról a kattints a lenti linkre, az oldalamon több infót találsz:

https://testlelekszellem.com/hangtal-meditacio/

 

☯️ A program utolsó fél órájában akinek van kedve, ideje maradhat egy kis BESZÉLGETÉSRE. Ha kérdésed van itt felteheted és segítek amiben tudok  :-) 

 Az eseményen egy jógamatracon fekve élvezheted majd a meditáció és a hangrezgések testet-lelket feltöltő hatását.  

     NYEREMÉNYJÁTÉK! Minden hónapban van nyereményjáték is...

Aki eljön a havi hangtálas feltöltődésemre, a foglalkozás után felírjuk a résztvevők nevét és beletesszük egy hangtálba…., aztááán kihúzunk egy nevet. Biztos akad majd lelkes segítő de akár én is kihúzhatom . 

 ... és mit kap az akinek a neve a papíron lesz?? 

  A következő testi, lelki feltöltődés ingyenes vagy ...

  •       90 perc konzultáció velem
  •       60 perc konzultáció, 30 perc relax:

                    indiai fejmasszázs, reiki, személyre szabott meditáció és hangtál

  ... és most jöjjön pár VISSZAJELZÉS: 

"Krisztával tegnap este találkoztam először. Kedves, megnyerő személyiség, nyugalmat áraszt. A hangfürdő teljesen új élmény volt számomra. Ellazultam, éreztem, hogy a lehető legjobb helyen vagyok. Amikor a hangtállal fölöttem járt, testem minden porcikája együtt rezgett a hangtál rezgésével. Abban biztos vagyok, hogy a következő hangtálas feltöltődésen is ott leszek, aztán utána és utána…és mindegyiken  . Hálásan köszönöm ezt a nem mindennapi élményt.  " Ágnes Pásztor-Kiss – Dúdoló

 

„Végre sikerült meditálni, feltöltődni, úgy igazán ellazulni. Sajnos már nagyon rég nem voltam ilyen mély ellazult állapotban részem. Hálás köszönet érte"

 

"Huhh, én olyat aludtaaam ma éjjel....   Kidőltem teljesen.

Még sétáltam egyet mielőtt hazaindultam és alig gondoltam valamire, csak percenként arra, hogy : huhh, ez nagyon jó volt... Hú, ez milyen jó volt.... 

Így akartam maradni még sokáig.. Meg is maradt jó hosszan egy ilyen jólesően "kiürült", nyugodt, belassult állapot - amit én naaagyon nehezen érek el ill. így még sosem értem el.... 

Férjem is látta rajtam hogy "úgy maradtam" - mondtam neki hogy milyen jól kikapcsolódtam és hogy tök jól belassultam...  Köszönöm szépen!!   " Cili

 

"Köszönöm szépen a kezelést. Nagyon jól esett, így utólag jöttem rá, hogy sikerült teljesen megszabadulni a negatív gondolatoktól." Ungvári Tamás

 

☯️ Mint már tudjátok havi egy feltöltődést tartok az Essencia Énidő Klubban (minden hónap utolsó szerdáján) Győr, Czuczor Gergely u. 18. A következő alkalom JANUÁR 25., SZERDA, 17.30 és 19.30. 

A résztvevők létszáma limitált 12 fő és már csak 3 szabad hely maradt.

Foglald le a helyed MOST! 

✍️ Regisztráció a lenti linken:

https://www.facebook.com/events/859648362012934

 Csodás napot kívánok! 

Kriszti 

Life coach

ÉFT tanácsadó

Kiegyensúlyozott Anya szeretnél lenni?

istenno_es_boldogabb_elet_csomag_1050_460_keppont_1080_1080_keppont_5.png

Többen kértétek, hogy elérhető legyen a jövőre nézve is a Kiegyensúlyozott Anya csomag ne csak Karácsony előtt, így továbbra is elérhető.

Honnan is jött a gondolata ennek a csomagnak?

2021 novemberében megkeresett egy anyuka, aki szerette volna elengedni az egész évben összegyűlt frusztrációit. Egy szép Karácsonyt szeretett volna a családjával de az akkori lelki állapotában képtelen volt rá.

Mesélt a jelenlegi helyzetéről, frusztrációiról és elkezdtünk közösen dolgozni. Life Coachingot, ÉFT-t (lelki oldás), meditációt használtunk. 

 Egy állapotfelméréssel kezdünk, feltérképezzük, hogy melyik életterületet kell fejleszteni, hol van elakadásod.

  Közösen megnézzük az elakadásod okát és fel is oldjuk.

Továbbá ha téged is foglalkoztatnak az alábbiak ezekkel is foglalkozunk:
  • Több önbizalomra vágysz édesanyaként, nőként, feleségként?
  • Szeretnél egyensúlyt teremteni életszerepeid között?
  • Nem tudod, hogyan oszd be  az idődet anyaként úgy, hogy mindenre és mindenkire jusson, aki és ami fontos számodra?
  • Szeretnéd megtanulni hatékonyan kezelni a napi stresszt?
  • Szeretnél jobban kommunikálni és békésen érvényesíteni az igényeidet?
  • Le akarsz számolni a feléd áramló elvárásokkal, a saját megfelelési kényszereddel, maximalizmusoddal?

 

⚓️ Innen jött az ötlet, hogy készítsek egy csomagot ebben a témában. 

Ha az évek során felgyülemlett frusztrációdat, elakadásodat rendezed hidd el nem csak magadnak teszel jót hanem a családodnak, a környezetednek is!

 ❗️Ajándékozd meg magad ezzel a csomaggal ! 


EGYÉNI MENTORPROGRAM: 

 személyre szabott segítséget kapsz, hogy megtaláld a számodra legjobb megoldást

 online vagy személyesen (Győrben) és csak a Te fejlődéseddel foglalkozunk  

✅ a konzultációk után Te is önállóan tudod folytatni a programot 

✅ VIP csoport - stabilan számíthatsz rám, a program után bekerülsz egy VIP zárt facebook csoportba, ahol támogatást kapsz tőlem  

✅ 1 alkalom × 90 perc (60 perc konzultáció, 30 perc relax). Minden konzultáció után: 

  • indiai fejmasszázs,
  • energia kezelés reiki energiával,
  • hangtálas feltöltődés vezetett meditációval (online ez vehető igénybe). 

Ár: 1 alkalom x 90 perc 25.000 Ft. 

 

✨Ha Anya jól van mindenki jól van!✨ 

✨Teljesen biztos, hogy a családod számára is az a legnagyobb ajándék, ha a Te boldog verzióddal kapják. Meglátod, egészen más érzés lesz számodra is, ha TE felszabadult és boldog vagy!

 

Ügyfelem mondta …  

"Amikor először felkerestem Krisztát, hosszú ideje nagyon magamba voltam fordulva, rengeteget stresszeltem, amik már testi tünetek formájában is megmutatkoztak.

Rettentően bizonytalan, elveszett és boldogtalan voltam és egyszerűen nem éreztem jól magam a bőrömben. Hiába kaptam kívülről pozitív visszajelzéseket vagy éppen bókokat, nem tudtam őket elhinni és elfogadni, mert én magam abszolút nem hittem el őket.

Krisztával való beszélgetéseink során szépen lassan elkezdtem (újra) felfedezni az értékeimet és meglátni nem csak másokban, hanem magamban is a szépet és a jót.

Online meetingjeink után éreztem, hogy egyre nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok. Kriszta videochaten keresztül is annyi de annyi pozitív energiát áraszt magából!

Már a hangja is megnyugtató erővel bír!:) Segítségével és bíztatásával végre én is elkezdtem (jobban) hinni magamban és a saját erőmben! Nagyon hálás vagyok Neki amiért az első pillanattól kezdve hitt bennem és lelkesen segített az utamon!

Immár azonban önmagamnak is hálás vagyok, legfőképpen azért, mert felfedeztem, hogy az akkori állapot nincs rendjén és változtatnom kell és mertem külső segítséget kérni!" G.N.

További visszajelzéseket találsz az oldalamon:

https://testlelekszellem.com/category/visszajelzes/

Akit elvállaltam mindenkinek tudtam segíteni.

 

A GYERMEKED ÉS A PÁROD A LEGJOBBAT ÉRDEMLI BELŐLED! 

⚓️ Foglald le az időpontodat most! Kattints a lenti linkre:

https://testlelekszellem.com/kapcsolat/ 

 

️Kérdés esetén fordulj hozzám bizalommal:

INGYENES 30 perc beszélgetés telefonon vagy online messengeren (Csáki Kriszta) ahogy neked a legjobb. Segítek megtalálni a legmegfelelőbb módot, ami a problémához illeszkedhet. 

Csáki Krisztina

+36-30-868 4918

Life coach és ÉFT tanácsadó

Gyerek és ifjúsági coaching folyamatban

www.testlelekszellem.com

Saját story ...

 

0_1.jpg

� Kerestem egy ideje a megoldást, hogyan tudom még kiegyensúlyozottabbá tenni a saját életemet ...

�☯️✨ Vannak emberek akik havonta jönnek hozzám egyéni hangtálas feltöltődésre, vagy energia kezelésre (reikire) vagy Access Barsra. Olyan jó látni ahogy 60-90 perc kezelés után vidáman elbúcsúznak tőlem.


❓ Kerestem a lehetőséget mivel tudok én azonosulni?


❓ Kinek az energiáját fogadom el?


... mert nekem ez is fontos ...

... és eszembe jutott Edit és a metamorf masszázs ...

Edit rendszeres résztvevője a havi hangtálas feltöltődéseimnek. Idővel meghívtam egy kávéra a győri Freibe - ez a kedvenc helyem - és egy jót beszélgettünk. Több közös pont van az életünkben.



⚓️ ... és megtaláltam: Edittel havi egyszer találkozunk és egy-egy órában adunk egymásnak egy-egy energia kezelést.

� Én metamorf masszázst kapok Edittől és Edit reiki energiát kap tőlem. Lehet következő alkalommal az access barst is kipróbálja.

� Csuda jó dolog, megtaláltam a megoldást, hogyan tudom még kiegyensúlyozottabba tenni a saját életemet.

Szívből ajánlom Edit metamorf masszázsát �
Az alábbi linken tudod felvenni vele a kapcsolatot.

@Ujfalusi Edit - Mandala Művészeti és Szellemi Műhely
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083481423353



Amennyiben egy kis feltöltődésre, egy kis támogatásra van szükséged itt vagyok, keress bátran ...


� Tudod, ha "Anya jól van mindenki jól van."



� ☯️ ENERGIA kezelés - Reiki, amely egyensúlyt teremt a szervezetben. Részletekért kattints a lenti linkre:
https://testlelekszellem.com/miben-tudok-meg-segiteni/reiki/



*********************************

�✨ � HANGTÁLAS MEDITÁCIÓ személyre szabva - Szülő-gyermek foglalkozás, Pároknak, házastársaknak harmonizáló kezelés, Exkluzív hangtálas relaxáció egy személynek. Van aki már Karácsony előtti hétre foglalt időpontot egy ilyen feltöltődére.
https://testlelekszellem.com/hangtal-meditacio/



*********************************



��� Decemberi csoportos testi, lelki feltöltődés – tibeti hangtálakkal, meditációval és egyéb módszerekkel december 14-én szerdán lesz 17:30-19:30

A téma: Karácsonyra hangolódás ...

☕️� � ... lesz Essencia tea, házi süti és sok, sok energia ...
Részletekért kattints a lenti linkre:
https://www.facebook.com/events/875466093641341



Szeretettel várlak.


Kriszti �

+36-308684918
Life coach
ÉFT tanácsadó
Honlap: www.testlelekszellem.com
Blog: https://testlelekszellem.blog.hu

süti beállítások módosítása